提示您本文原始標題是：孕期刷牙出血是怎么回事？孕婦牙齦出血怎么辦？

正常人在缺乏維生素c的時候就會比較容易出現牙齦出血的癥狀 ， 每次刷牙都是紅糊糊的一片 ， 就算咬個蘋果 ， 蘋果上都會帶血絲 ， 這種情況就是出現維生素c族的缺乏癥了 ， 那么孕婦牙齦出血也是缺乏維生素c族嗎?孕婦牙齦出血怎么辦?

孕期刷牙出血的原因

1、孕婦刷牙出血很常見 ， 不要太緊張 ， 這是妊娠期牙齦炎 ， 需注意孕期口腔衛生 ， 多吃新鮮果蔬 。

2、 孕期牙齦炎主要是因懷孕后體內雌、孕激素增多 ， 容易致牙齦腫脹、充血、出血等癥狀 。 妊娠期牙齦炎一般出現在妊娠的前3個月或后3個月 。

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預防孕期牙齦炎 ， 除注意口腔衛生和多吃新鮮果蔬外 ， 多喝牛奶也比較好 ， 這樣可以補充鈣質 。 牙齦出血嚴重時 ， 適當補充鐵劑 ， 預防貧血 。

孕婦牙齦出血怎么辦？

1、換一個軟毛質地的兒童牙刷 ， 兒童牙刷的刷頭較小 ， 而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害 ， 有效解決牙齦出血的問題 。

條件允許的話 ， 不妨選購電動牙刷 ， 它能有效按摩牙齦 ， 并減少六成左右的刷牙力度 ， 令牙齦炎出血程度下降62% 。

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2、選擇含有氟化物的牙膏 ， 但每次最好不要超過1厘米 ， 而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒 ， 在使用前最好詢問醫生 。

3、采用豎刷刷牙法 ， 刷牙時要輕柔而徹底 ， 不要用力過猛 ， 太使勁會損害脆弱的牙齦 ， 引起牙齦出血 。

4、盡量每頓飯后都刷牙 ， 最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙 。 如果做不到 ， 一天也至少要刷兩次牙 。

5、如果刷牙后有牙齦出血現象 ， 可在溫水中溶入一些海鹽來漱口 。

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溫馨提醒：

孕期預防牙齦炎 ， 除注意口腔衛生和多吃新鮮果蔬外 ， 多喝牛奶也比較好 ， 這樣可以補充鈣質 。 牙齦出血嚴重時 ， 適當補充鐵劑 ， 預防貧血 。

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