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寶寶“夏日病”襲來 媽媽預(yù)防有妙招

提示您本文原始標(biāo)題是：寶寶“夏日病”襲來 媽媽預(yù)防有妙招

　　提到寶寶的“夏日病” ， 媽媽們的頭腦中很快就會(huì)蹦出“痱子、感冒、腹瀉、中暑……”的確 ， 這些疾病在夏天最容易找上的人就是我們的寶寶 。 那么家長們應(yīng)該怎樣做才能更好的預(yù)防這些“夏日病” ， 讓寶寶舒適的度過夏季呢？


寶寶“夏日病”襲來 媽媽預(yù)防有妙招

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一、中暑

寶寶非常好動(dòng) ， 而且寶寶似乎并“不”懼怕高溫 ， 如果沒有家長管束 ， 他們?nèi)匀粫?huì)在陽光直射的環(huán)境下玩鬧 ， 這樣孩子就非常容易中暑 。

預(yù)防

盡量避免帶寶寶在陽光強(qiáng)烈的時(shí)間段外出 ， 每天都要給寶寶洗澡 ， 在飲食上應(yīng)注意清淡飲食 ， 可以給寶寶喝綠豆湯解暑 ， 喝淡鹽水 ， 補(bǔ)充水分 。 陽光不強(qiáng)烈的時(shí)間里帶寶寶外出 ， 也要注意給寶寶做好防曬 ， 避免讓寶寶直接暴露在強(qiáng)烈陽光下 ， 提醒寶寶玩耍時(shí)應(yīng)該到陰涼處 。

二、痱子

大部分寶寶在夏季里皮膚都要長出痱子 。 這種由于汗液排泄困難而造成的疾病 ， 雖說對(duì)寶寶的健康影響不大 ， 但是它的騷癢卻會(huì)讓寶寶感覺非常不適 ， 寶寶會(huì)因?yàn)轲W難耐而哭鬧不止 。

預(yù)防

痱子是因?yàn)槊锥氯斐珊挂号懦隼щy引起的皮膚炎癥 ， 所以在夏季時(shí)注意好寶寶的個(gè)人衛(wèi)生 ， 勤洗澡 ， 勤更衣 ， 讓寶寶的皮膚保持干燥清潔非常重要 。 在洗澡時(shí)要注意水溫的控制 ， 使用溫水即可 ， 盡量避免給寶寶使用肥皂 。 可以在洗澡水內(nèi)滴入適量花露水 ， 幫助寶寶皮膚消炎殺菌止癢 。 洗完澡 ， 將寶寶的皮膚徹底擦干 ， 在痱子患處涂一層寶寶的痱子粉 。

注意環(huán)境內(nèi)通風(fēng) ， 避免室溫過高 ， 寶寶穿衣應(yīng)適當(dāng) ， 避免讓寶寶在太陽底下玩耍 ， 防止寶寶大量出汗 。 如發(fā)現(xiàn)寶寶出汗 ， 家長應(yīng)及時(shí)將寶寶身上的汗水擦干 。

一歲以下的嬰兒 ， 家長可以適當(dāng)減少抱寶寶的時(shí)間 。 可以在涼快的地方給寶寶鋪上爬行墊 ， 讓寶寶在上面玩耍或是睡覺 。

三、腹瀉

相信養(yǎng)育過寶寶的家長對(duì)寶寶夏季腹瀉一定不陌生 。 寶寶嬌嫩的腸胃 ， 再遇上夏季大量繁殖的細(xì)菌 ， 變質(zhì)腐敗的食物 ， 不潔凈的餐具環(huán)境就很容易造成腹瀉 。

預(yù)防

胃腸類的疾病發(fā)病原因都是病從口入 ， 所以在夏季時(shí) ， 家長應(yīng)格外注意寶寶的飲食衛(wèi)生 ， 避免給寶寶吃冷食冷飲 ， 注意經(jīng)常給寶寶的餐具消毒 。

同時(shí)應(yīng)該注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生 。 經(jīng)常給寶寶洗手 ， 家長的手不如要接觸寶寶的食物在此之前也要及時(shí)清洗 ， 在給寶寶更換完紙尿褲后也不要忘記先洗手 。 做這些的目的都是為了去除經(jīng)手傳播的細(xì)菌 ， 防止引起寶寶胃腸疾病造成腹瀉 。

母乳喂養(yǎng)養(yǎng)的寶寶媽媽應(yīng)注意忌口 ， 辛辣刺激 ， 油膩生冷的食物盡量避免食用 。 在給寶寶喂奶之前應(yīng)該使用消毒過的溫毛巾清潔乳頭 。

四、感冒

寶寶新陳代謝旺盛本身就容易出汗 ， 尤其是在夏季更容易出汗 ， 即使是開空調(diào) ， 也很難避免寶寶一身是汗的情景 。 家庭中如果長時(shí)間開空調(diào) ， 會(huì)使寶寶的身體調(diào)節(jié)功能降低 ， 寶寶沒有健全的溫差調(diào)節(jié)能力 ， 這時(shí)非常容易造成寶寶感冒 。 另一方面空調(diào)如果不經(jīng)常清洗 ， 吹出的風(fēng)中會(huì)攜帶大量細(xì)菌 ， 在屋內(nèi)不通風(fēng)的情況下 ， 容易引起細(xì)菌滋生 ， 這些細(xì)菌很容易侵襲抵抗力弱相對(duì)較的孩子們 。

所以對(duì)寶寶來說 ， 冬季和夏季其實(shí)都是感冒的高峰期 。

預(yù)防

首先 ， 室內(nèi)開空調(diào)時(shí)家長應(yīng)注意溫度的控制 ， 27到28度最適合寶寶 。 如果天氣不是特別炎熱就盡量少開空調(diào) ， 用風(fēng)扇來代替 。 特別熱時(shí) ， 可以空調(diào)風(fēng)扇交替使用 ， 過程中注意經(jīng)常開窗透氣 。

如果寶寶有了輕微的感冒癥狀 ， 可以給寶寶補(bǔ)充淡鹽水 ， 多喝水有利于毒素的排出 ， 可以促進(jìn)感冒治愈 。 注意多帶寶寶到戶外活動(dòng) ， 增強(qiáng)體質(zhì) ， 提高抗病能力 。

寶寶的衣物如果被汗水浸濕應(yīng)及時(shí)更換 。 寶寶活動(dòng)時(shí)可以在后背墊上汗巾吸汗 ， 讓寶寶的身體 ， 尤其是背部保持干爽否則很容易受涼 。 注意培養(yǎng)寶寶良好的起居作息習(xí)慣 。

有了這些預(yù)防夏日病的策略 ， 家長們還擔(dān)心寶寶會(huì)被“夏日病”纏身嗎？趕快學(xué)習(xí)起來吧？