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家有一歲以下寶寶，記住這張輔食黑名單，別讓疏忽傷了孩子！


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一歲以下寶寶腸胃比較弱 ， 寶媽需要特別注意他的飲食 ， 這些東西看起來好消化 ， 我們大人吃也沒事 ， 但它們可以寶寶輔食的黑名單哦！


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一、果汁 果汁和果泥不一樣 ， 果泥保留了水果的營養成分 ， 但是果汁當中最主要的就是糖 ， 碳水化合物的比例也要高于母乳和配方奶 ， 可能會使寶寶發生滲透性腹瀉 ， 加重腎臟負擔 ， 所以沒必要給寶寶喝果汁哦！


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二、豆漿 豆漿是大人常見的早餐食物 ， 但是對寶寶來說可是難以消化的哦 。 豆漿中主要是大分子蛋白質 ， 而寶寶還沒有能消化它們的專門的淀粉酶 。


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三、牛奶 別看配方奶主要的原料是牛奶 ， 但是寶寶要過渡到直接喝牛奶 ， 也需要一段時間 。 牛奶中的蛋白質是酪蛋白 ， 也比較大 ， 不容易消化 ， 其中含有豐富的礦物質 ， 讓寶寶產生很高的腎溶質負荷 。