提示您本文原始標題是：積食孩子全是病！兒科醫(yī)生忠告：清理積食的2個訣竅 ， 在家就能做

現(xiàn)在天氣變得越來越熱 ， 很多人都開始換上了夏裝 。 每次到換季的時候 ， 都會忙壞各位家長 。 最近很多家長都抱怨說孩子這幾天老生病 ， 還不愛吃飯 。 天氣這么熱 ， 三天兩頭帶著孩子往醫(yī)院跑 ， 真是又心累又心疼 。

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前兩天一位寶媽就說 ， 孩子這兩天就是不吃飯 ， 咳嗽、流鼻涕就一直沒斷過 ， 看了中醫(yī)之后 ， 醫(yī)生說孩子是積食導致的食咳 ， 但是孩子平時吃的也不多啊 ， 怎么還能積食呢？并且醫(yī)生還說 ， 春夏換季也正是孩子長個的季節(jié) ， 積食還會影響孩子長個 ， 這可怎么辦啊！

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俗話說：“小兒積食生百病” ， 孩子很多病癥都與積食有直接的關系 。 積食會損傷孩子的脾胃 ， 阻礙營養(yǎng)的吸收 ， 所以才會讓孩子變得容易生病 。 這也要求家長能正確安排孩子的飲食 ， 盡量避免出現(xiàn)積食 ， 也要求家長能夠及時發(fā)現(xiàn)孩子積食的情況 ， 避免拖得太久 ， 對孩子造成更大的傷害 。

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3步判斷積食 ， 家長趕緊學起來

1．摸孩子的手心、腳心

積食一般都會讓孩子出現(xiàn)內(nèi)熱的情況 ， 這一點從孩子的手腳心能清楚的感覺到 ， 家長平時可以常摸著孩子的手腳心 ， 看看有沒有發(fā)熱的情況 。 并且積食的孩子 ， 手心也經(jīng)常會濕漉漉的 ， 容易出汗 。

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2．聞一下孩子的口氣

孩子的口氣也能直接反映出有沒有積食的情況 ， 家長平時也要經(jīng)常聞一下孩子的口氣 。 其實這一點在喂孩子吃飯的時候 ， 很容易就能聞出來 。 如果孩子口氣中有明顯的酸腐味 ， 那很有可能就是積食了 。

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3．觀察孩子舌苔、面色

孩子舌頭中間部位對應的就是脾胃 ， 脾胃嬌嫩有積食 ， 也會讓舌苔出現(xiàn)變化 。 如果家長發(fā)現(xiàn)孩子舌苔厚膩 ， 發(fā)黃 ， 那說明孩子積食比較嚴重了 ， 也需要家長及時幫孩子清理 。 另外如果家長發(fā)現(xiàn)孩子整天面色暗黃 ， 沒有光澤的話 ， 這也是脾胃虛弱導致的 。

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清理積食2個訣竅 ， 在家就能做

1、幫孩子清理積食 ， 金棘水要多喝 ， 家長把金棘末用熱水沖開 ， 減輕孩子脾胃的負擔 ， 這樣也能讓孩子更好的吸收營養(yǎng) 。 孩子脾胃好 ， 積食少 ， 也能更好的長個發(fā)育 。

2、想讓孩子更健康 ， 家長從孩子小時候就應該堅持幫孩子推拿 ， 孩子越小 ， 效果也會越好 。 平時家長可以幫孩子捏捏脊 ， 摩摩腹 ， 都能促進積食的消化 ， 增強孩子脾胃的運化能力 。

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