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最近 ， 炎熱的夏天已經到了 ， 很多家長開始給寶寶研究夏天應該吃什么 ， 或者應該怎么吃 ， 畢竟到了夏天 ， 孩子們的胃口會受影響 ， 尤其要補充充足的水分 ， 這個絕對不能松懈 。 現在國人的生活質量越來越好 ， 很多家長都希望給孩子提供最好的生活 ， 夏天多吃一些清涼的食物好像也沒有什么 。

因為天氣非常熱 ， 有些家長就會給孩子買各種各樣的飲料 ， 他們覺得給孩子喝一兩次對身體也沒什么影響 ， 還能滿足孩子們的需求 ， 真是一舉兩得 。 不過 ， 有些飲料家長最好不要給孩子喝 ， 由于身體狀態不同 ， 你認為沒有影響的飲品 ， 很可能正在慢慢傷害孩子的身體 。

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這4種被兒童醫生拉黑的飲料 ， 寶媽別再給孩子喝了 。

1、可樂雪碧等碳酸飲料

這是很多成年人最喜歡的一種飲料 ， 因為清爽的口感非常適合夏天 ， 冰鎮后的味道更加解渴 ， 二氧化碳的感覺能瞬間讓人放松 。 有些小孩子也因為這樣的口感非常喜歡喝碳酸飲料 ， 不過 ， 就算孩子再喜歡 ， 家長也不要給孩子喝 。

因為碳酸飲料中含有的二氧化碳 ， 進入身體后會讓身體變成弱酸性 ， 但我們人體會盡力保持酸堿平衡 ， 所以就會交出很多金屬離子與酸性物質結合 ， 其中中和率最高的就是鈣元素 。 而鈣元素又是骨骼的重要組成成分 ， 經常喝碳酸飲料 ， 對孩子的牙齒和骨骼發育都不好 。

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2、復原乳飲品

很多家長在寶寶斷奶后就喜歡給他們喝其他的奶制品 ， 復原乳就是其中之一 ， 孩子們更喜歡這種香甜的味道 ， 所以家長會經常購買復原乳給孩子喝 。

但復原乳就是一種乳制品飲料 ， 又被稱為“還原奶” ， 其實就是將牛奶濃縮后變成粉狀物 ， 然后在兌水和其他食品添加劑變成液體裝 ， 就是類似將奶粉兌水的效果 。 但復原乳的營養成分遠沒有奶粉高 ， 經常喝 ， 孩子無法攝入正常量的營養物質 ， 從而影響孩子的生長發育 。

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3、乳酸菌飲品

雖然聽上去與乳制品差不多 ， 但超市里大部分的乳酸菌飲品都會添加很多食品添加劑 ， 孩子經常喝這類乳酸菌飲品 ， 不僅不會吸收大量營養 ， 還會因為其中過量糖分導致肥胖 ， 或者蛀牙的情況 ， 所以 ， 家長們一定不要用乳酸菌制品代替牛奶 ， 就算孩子不愿意喝牛奶 ， 也不能等效替換 。

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4、奶茶店鮮榨果汁

很多奶茶店在夏季都會推出應季的鮮果榨汁 ， 店家宣傳的時候會注意說明“鮮榨果汁中不含水不含糖 ， 對孩子絕對沒有危害“ 。 但其實店家為控制成本和味道 ， 很少會真的不加水不加糖 ， 如果味道不好 ， 銷量自然不會提高 ， 而且還有水果不新鮮的風險 ， 所以家長最好不要給孩子在外買鮮榨果汁 。

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盡管夏天的天氣很熱 ， 家長在給寶寶選擇飲品的時候 ， 最好避開以上這4種 ， 多喝白開水才更健康 。

各位寶媽平時會給寶寶喝什么呢？你家娃喜歡喝飲料嗎？歡迎留言一起討論 。

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