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相信每個家庭都或多或少的上演過追著寶寶喝水的情節 。 “愛上喝水”這件事情甚至很多成年人都做的不是很好 ， 更何況寶寶們呢！

----寶寶多大可以開始喝水？不到這個月齡真的不用刻意去喂！//---- http:// //

尤其最近 ， 到了夏季 ， 寶貝們流汗多 ， 需要多喝水 ， 但很多孩子不愛喝水 。 芽芽媽告訴大家 ， 寶寶不愛喝水、喝水少主要跟三方面因素有關：不了解喝水的重要性；不知道喝多少合適；沒有養成不口渴也喝水的習慣 。 因此 ， 讓寶寶愛上喝水 ， 就要從以下做起！

了解寶寶喝水的重要性

■促進新陳代謝

喝水能夠刺激寶寶的腸胃蠕動 ， 也能促進腎臟肝臟等器官的活動 ， 通過提高排毒器官的活性 ， 可以讓血液輕松的運輸氧氣到寶寶的全身 ， 促進新陳代謝 ， 有利于體內的排毒 ， 增加抵抗力 。

■改善便秘

很多寶寶們容易因為不愛喝水而經常產生便秘 ， 所以說寶寶需要多喝水 ， 使腸道內保持足夠的水分軟化排出物 ， 才能使體內的毒素雜質順利排出體外 。

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