提示您本文原始標題是：Real尷尬！產后屁多怎么辦？

　　相信剖腹產的媽媽一定都經歷過這件尷尬事：產后愛放屁 。 有時為了避免尷尬 ， 媽媽會強忍著 ， 但有時忍也忍不住啊 ， 最重要的是強忍會影響身體的恢復！為什么產后會屁多呢？育姐這就給大家說一說：

---- Real尷尬！產后屁多怎么辦？ //---- http:// //

剖腹產屁多的原因

在手術的過程中 ， 媽媽的腸管會因為麻醉藥物蠕動性變差 ， 大約24到48小時后才能基本恢復 。

判斷腸道恢復蠕動的標志 ， 就是從肛門里排出的氣體 。 也就是說媽媽在剖腹產后開始放屁說明腸道已經恢復了正常蠕動的功能 ， 這個時候 ， 媽媽就可以開始進食一些半流質的食物 ， 然后逐漸轉為正常飲食 ， 否則胃腸不蠕動 ， 吃進去的食物容易導致媽媽嘔吐 ， 還會讓胃腸十分難受 。

如果超過48小時沒有排氣 ， 就不正常了 ， 要及時告知醫生 。

三個小方法促進排氣

1.按摩腹部

輕輕按摩腹部 ， 可以促進腸蠕動 ， 起到輔助排氣的作用 ， 而且按摩還有利于宮內血的排出 。 按摩時家人要注意自上而下輕輕按摩 ， 每次的按摩時間應在10到20分鐘之內 ， 每隔2到3小時就可以按摩一次 。

2.早下床早活動

手術之后24小時 ， 剖腹產的媽媽就可以下床走動 ， 不要因為害怕傷口疼痛就一直待在床上 。 下床走動可以促進排氣 ， 還可以預防腸黏連等問題的發生 。

3.使用藥物

藥物的使用要在以上兩個方法都不能實現排氣時使用 ， 服藥之前必須咨詢醫生 。

剖腹產后的飲食原則

1.嚴格禁食期

手術后的六小時需要嚴格禁食 。 因為這時候媽媽體內的麻醉藥物還沒有完全代謝 ， 過早吃食物 ， 媽媽的胃腸反應能力差 ， 很容易引起嗆咳 ， 嘔吐 。 但這時候可以適量喂水來緩解口渴 。

2.排氣前的流質食物攝入

手術后的6到8小時 ， 即使是還未排氣 ， 媽媽也可以少量進食些清淡易消化的流質食物 ， 比如藕粉、米湯 ， 每次的進食量不宜過多 ， 150到100毫升左右為佳 ， 可以隔2到4小時吃一次 。

3.排氣后的飲食

成功排氣后 ， 媽媽就可以開始吃富含蛋白質和維生素的食物 ， 1到2天內的食物主要以蛋羹、稀飯、面條此類食物為主 ， 之后就可以慢慢過渡到正常飲食 。

產后愛放屁是正常的生理現象啦 ， 而且這種現象對媽媽的身體恢復來說是一個好的信號 ， 所以媽媽不必擔心 。

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