文|秘籍君

沒生孩子之前 ， 總聽一些媽媽讓孩子吃這個 ， 補充那個 ， 覺得她們太緊張了 。 可有了孩子后 ， 才發(fā)現(xiàn) ， 因為孩子喜歡挑食 ， 身體生長速度又快 ， 所以很容易出現(xiàn)缺少營養(yǎng)情況 。 有時候 ， 因為體內缺少某種物質 ， 還會有些特殊的表現(xiàn) 。 現(xiàn)在很多家長意識到了鈣的重要性 ， 知道孩子缺少鈣會長不高 ， 日常飲食會很注意鈣的攝入 。 可是對于鋅 ， 很多就沒那么重視了 ， 其實 ， 孩子缺鋅 ， 危害也不少 。 孩子缺鋅這些表現(xiàn)很明顯 ， 不及時補充 ， 影響生長發(fā)育 。

----孩子缺鋅這些表現(xiàn)很明顯 ， 不及時補充 ， 影響生長發(fā)育//---- http:// //

挑食 ， 不愛吃飯

孩子挑食 ， 很多媽媽認為這是正常的 ， 因為挑食的孩子太多 。 媽媽需要知道 ， 挑食是個很不好的習慣 ， 尤其對于孩子 ， 他們身體在快速發(fā)育 ， 各種器官的發(fā)育 ， 需要的營養(yǎng)種類豐富 ， 長期挑食 ， 體內缺乏某種營養(yǎng)元素 ， 就會出現(xiàn)問題 。 有些孩子是因為不良的飲食習慣造成的挑食 ， 媽媽要試著糾正 。 如果在嘗試多種方法后 ， 孩子依然挑食嚴重 ， 就應該考慮孩子是不是缺鋅了 。

孩子缺鋅也可能會挑食 ， 因為鋅是味蕾的組成成分 ， 缺鋅會導致味蕾的敏感度下降 ， 味覺遲鈍 ， 吃東西不覺得好吃 ， 就會挑食 ， 甚至厭食 。

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