提示您本文原始標題是：孩子勤喝這碗粥 ， 抗感冒止咳嗽！比喝水好使 ， 比喂藥簡單！

許多媽媽聽到嬰兒咳嗽時 ， 覺得嬰兒感冒了 。 事實上 ， 咳嗽有很多原因 。 例如 ， 這位母親遇到的過敏性咳嗽是一種常見的咳嗽 。 母親不應該盲目給孩子吃藥 ， 而應該緩解孩子的咳嗽 ， 針對性進行調理 ， 寶寶能很快康復！

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我建議母親可以收集一些具有食療效果的食譜 ， 這些食譜可以在嬰兒生病時使用 ， 也可以幫助嬰兒康復 。 今天 ， 我教媽媽做一碗止咳粥 。 我經常說食療是最安全的 。 不管寶寶咳嗽什么類型 ， 你都可以嘗嘗這碗粥 。 健康的嬰兒可以吃它 ， 它也可以起到預防作用 。 大米和小米營養互補 ， 是主食的黃金搭檔 。 銀耳和雪梨都有潤肺的功能 。 加上止咳枇杷 ， 如果你嘗一口 ， 它會變得又酸又甜 ， 孩子會在一瞬間感覺舒服多了 。

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家里總是備有止咳食譜 ， 嬰兒咳嗽時不需要驚慌！

食譜名稱:雙米粥

參考月齡:12個月以上

1 。 配料:雪梨20克 ， 枇杷20克 ， 小米20克 ， 清水500毫升 ， 嬰兒粥米20克 ， 浸泡銀耳20克 。

2.將浸泡過的銀耳切碎 。

3.將浸泡過的小米、小米粥和銀耳倒入牛奶盤中 。 如果小米提前浸泡2個小時 ， 煮好的粥會更軟更粘 。

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4.倒入500毫升清水 。 ？媽媽可以一次加入足夠的水 ， 這樣煮過的粥味道會更好 ， 而且不會把粥和水分開 。

5.用中火煮30分鐘 。

6.剝枇杷皮 。

7、枇杷仁外皮去掉 。 枇杷通過去核去皮 ， 更容易消化 ， 減少苦味 。

8、枇杷丁、雪梨丁 。 母親可以根據嬰兒的咀嚼能力來決定食物顆粒的大小 。

9.將雪梨丁和枇杷丁依次倒入牛奶鍋中 。 10.繼續烹飪5分鐘以完成 。

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11、出鍋~~加雪梨和枇杷 ， 不需要加一粒糖 ， 吃起來還是甜的 ， 挑剔的寶寶可以吃一大碗！添加要領:低銀耳發泡提示:最好在冷水中浸泡約4小時 。 如果浸泡在熱水中 ， 雖然發泡速度快 ， 但很容易造成銀耳營養的流失 。 在常溫下可以給孩子加入適量的多桿雙糖 ， 多桿雙糖有助于孩子調理脾胃 ， 幫助孩子增強免疫力 。

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