----孩子一到夏天就不愛吃蔬菜？用這5道輔食補補水 ， 調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡//---- http:// //

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不愛吃蔬菜是小朋友們的“通病” 。 近日 ， 英國“對話新聞網(wǎng)”報道稱 ， 除了把菜做成餡 ， 或逼迫孩子吃完才能離開餐桌這兩個常見招數(shù) ， 父母們不妨試試下面的辦法 。

媽媽懷孕時多吃蔬菜 。 有研究顯示 ， 孩子對食物的偏好 ， 在子宮里就已形成 。 出生后 ， 看著媽媽吃蔬菜 ， 孩子的食物偏好會被不斷強化 ， 很可能由此愛上蔬菜 。

每餐都有蔬菜 。 通常 ， 父母們會在孩子幾次拒絕蔬菜后就喪失了信心 ， 覺得“孩子就是不愛吃蔬菜” 。 此時 ， 一部分父母會采用強迫的方法 ， 而這會讓孩子更厭惡蔬菜；還有一部分父母徹底放棄 ， 開始投其所好 ， 挑孩子愛吃的做 。

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