母乳對于孩子來說是最有營養(yǎng)的食物 ， 而且母乳中含有多種抗體 ， 孩子不容易生病 ， 但是母乳再好的話 ， 孩子也不能一直吃下 。 而且6個月之后 ， 純母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能很好的滿足孩子的營養(yǎng)需要了 ， 所以為了孩子更好的發(fā)育 ， 到了6個月左右的時(shí)候就可以給孩子添加輔食了 。 輔食如何添加 ， 對于新手爸媽來說也是一個頭疼的問題 ， 一方面擔(dān)心輔食營養(yǎng)效果 ， 另一方面擔(dān)心孩子能不能消化 。 萬一吃了輔食之后 ， 孩子不喜歡 ， 影響以后孩子對吃飯的興趣 ， 挑食那就又是麻煩事了 。 在這里提醒各位爸爸媽媽 ， 孩子沒過2歲之前 ， 少碰這3類輔食 ， 越吃脾胃可能越弱 ， 一起來了解一下吧！

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1、食用鹽

鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪兄匾恼{(diào)味品之一 ， 沒有鹽 ， 我們的飯菜就沒有任何的味道 ， 根本沒有人愿意去吃的 。 有的媽媽到了孩子能吃輔食的時(shí)候 ， 讓孩子能夠吃好 ， 就把寶寶的食物加些鹽 。 事實(shí)上2歲以內(nèi)的寶寶吃飯的時(shí)候是不需要額外加鹽的 ， 6個月之后需要添加營養(yǎng)的輔食 ， 1歲以后寶寶可以逐漸嘗試著喂養(yǎng)家庭食物 ， 少吃鹽 。 1-2歲期間食鹽的不要超過1.5克 ， 不要用大人的口味來衡量孩子 ， 也沒必要給孩子加鹽 ， 更有利于寶寶健康成長 。

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