從小我們聽過對母親的贊美就遠遠多于父親 ， 因為媽媽從懷孕開始 ， 就要經歷10個月的辛苦孕育 ， 還要經歷分娩的鉆心之痛 。 其中的痛苦只有做過媽媽切身感受以后才知道 。

在孕期 ， 嚴重的妊娠嘔吐 ， 讓你吐到懷疑人生；出現的頭暈 ， 感覺世界都是眩暈的 ， 下一秒自己不知道會倒在哪里；出現的水腫 ， 看著浮腫的下肢 ， 都不再喜歡照鏡子……這一件件事情都是孕期煩人的不良反應 ， 看似正常反應 ， 但是孕媽們卻很疲累 。 接下來 ， 幼媽給大家盤點一下懷胎10月 ， 孕媽們要遭受四大“罪” ， 以及送上緩解方法 。

----懷胎十月常見的四種痛苦 ， 經歷過的孕媽看完后都不想再生二胎//---- http:// //

一、孕吐

很多女性在知道懷孕之后 ， 就會沉浸在懷孕的喜悅當中 ， 緊接著的孕吐讓她們痛不欲生 。 早上會覺得更加惡心 ， 飲食上也有了變化 ， 不僅覺得吃飯沒有味 ， 而且看到一些食物、聞到味道也會惡心嘔吐 。 關于孕吐輕重的原因 ， 大多數認為這是和孕媽的身體體質有關 ， 無論孕吐輕還是重 ， 只要有孕吐就能說明胎兒是在健康的發展 。

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如果只是有輕微的孕吐反應 ， 孕媽不必過于擔心 ， 可以從飲食和生活習慣等方面進行改善 。 另外保證充分休息、避開讓自己惡心的氣味、少食多餐 。 如果孕吐很嚴重 ， 就需要及時就醫 ， 在醫生的指導下進行專業的緩解 ， 這樣才能保證身體營養供給和緩解自身反應 。

二、缺鐵性貧血

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