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寶寶鬧覺怎么辦？教你幾招輕松應對

照顧3個月前寶寶的時候 ， 最頭疼的還是晚上睡覺的問題 。 白天忙活了一天 ， 結果晚上寶寶又哭又鬧 ， 不好好睡覺 。 寶爸寶媽黑夜、白天兩頭折騰 ， 完全休息不好 ， 兩個黑眼圈簡直勝似熊貓 。 腦子也脹痛 ， 感覺頭暈眼花 ， 簡直不要太難過 。 只有解決了寶寶的睡眠問題一家才能徹底休息好 ， 下面就教寶爸寶媽幾招 ， 讓你輕松應對 。


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剛出生的寶寶沒辦法分辨你的 ， 我的 ， 也就是說他很可能分不清他的胳膊是屬于他的 。 有時候睡著睡著一個抬手都能把自己嚇醒 ， 這時候包裹就很有必要了 。 寶爸寶媽可以將孩子放在包裹里 ， 避免寶寶亂動的同時又類似寶寶以前待的子宮 ， 也能增強寶寶安全感 。 需要注意的是包裹應該上緊下松 ， 不要對寶寶進行綁腿 ， 否則寶寶會有不自然的束縛感 。


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有人說放輕柔的音樂可以幫助寶寶助眠 ， 事實也證明 ， 這確有效果 。 放一些輕柔的音樂 ， 如搖籃曲等 ， 可以幫助寶寶睡眠 。 也可以選擇一些你喜歡的較慢的歌曲 ， 只要是慢拍子 ， 平緩的曲子就行 。 不要懷疑小寶寶的聽覺能力 ， 他們一生下來就會對聲音有反應 ， 所以讓寶寶聽音樂真的是一個不錯的哄睡方法 。