當下已經進入五月份 ， 天氣也變得越來越熱 ， 不斷升高的氣溫讓大人都難以抵抗 ， 更別說孩子了 。 但是對于孩子來說 ， 不管天氣有多熱 ， 都抵擋不住他們一顆好玩的心 ， 該出去還是要出去的 。 但是孩子體溫調節能力差 ， 若是長時間在高溫環境中玩耍 ， 體內水分和一些營養物質容易散失 ， 這樣一來就會發生中暑 。 為了讓孩子在夏天也能正常的進行戶外活動 ， 媽媽一定要盡力為孩子做好這4件事 ， 看看你想到了嗎？

----夏季 ， 孩子在外活動容易中暑？很可能這4個方面沒做好//---- http:// //

穿上舒適衣服

夏天天氣悶熱 ， 孩子參加戶外活動運動量大 ， 再加上新陳代謝速度快 ， 身體是很容易出汗 ， 所以媽媽一定要為孩子準備好舒適的運動服裝 。 首先 ， 衣服的透氣性要好 ， 這樣能把孩子運動的熱量及時排出體外 ， 起到調節體溫的作用 。 而且衣服的吸汗性能要好 ， 這樣可以及時吸收孩子身體汗水 ， 避免孩子背部出熱痱 。 另外 ， 孩子參加戶外運動 ， 怎么能少得了舒適的運動鞋呢？孩子在地面上跑來跑去 ， 腳部也是很容易出汗 ， 所以運動鞋的透氣性能要好 ， 這樣活動起來會更舒服 。

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