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孩子近視，手機不是罪魁禍首，這幾樣?xùn)|西才是，家長容易忽略

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大多數(shù)人認為導(dǎo)致小朋友近視的原因無非是那么幾個：遺傳 ， 躺著看書 ， 學習太用功 ， 或者玩手機電腦上癮 。 尤其是手機等電子產(chǎn)品 ， 更被無數(shù)家長視為眼中釘 ， 就這么莫名其妙的背了好幾年黑鍋 。

目前 ， 兒童近視多發(fā) ， 且程度更為嚴重 ， 都說“十個孩子九個近視” ， 雖然夸張了點 ， 但近視比例仍然超過了30% ， 且越是發(fā)達地區(qū)越為嚴重 。 我們只有明確導(dǎo)致孩子近視的原因 ， 才能精準的預(yù)防 。

眼科醫(yī)生曾經(jīng)做過一個實驗 ， 證明10歲以下兒童如果每天使用電子產(chǎn)品時間并未超過1小時 ， 則不會對視力產(chǎn)生絕對影響 。 且隨機調(diào)查研究也表明 ， 同樣近視度數(shù)的孩子 ， 在繼續(xù)玩手機和停止玩手機的對比組中 ， 未能指出明顯證據(jù) ， 證明玩手機的孩子度數(shù)就必然加深 。 當然 ， 這其中的研究目標生活習慣各不相同 ， 就是這些特異性習慣 ， 同樣也可能是會導(dǎo)致孩子近視或程度加深的元兇 。


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其中 ， 以下幾個外界因素更容易導(dǎo)致孩子近視：

1開燈睡覺

光壓力會讓嬰幼兒出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng) ， 情緒上會有波動 ， 視網(wǎng)膜容易受損 ， 得不到真正的休息 ， 極易導(dǎo)致疲勞和生長發(fā)育遲緩 ， 開燈阻礙褪黑素的正常分泌 ， 這同時引發(fā)孩子的抵抗力下降 。

注意：不論是小夜燈還是大燈 ， 都應(yīng)該關(guān)掉 。


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