懷孕之后 ， 咱們寶媽行事就多了很多顧慮 ， 生的冷的辣的不能吃這也就罷了 ， 就連夜間的睡眠姿勢都有說頭 。 我很能理解咱們寶媽扛著大肚子睡覺就是睡不安穩的情況 ， 但是咱們寶媽們為了寶寶的健康還是要忍耐 ， 要不然的話呢 ， 可是要造成寶寶畸形的 ， 就好比說以下這三種睡姿 ， 就是萬萬不可取的 。

1.蒙頭睡

在咱們還是不是寶媽的時候 ， 你睡覺的時候是蒙頭睡或者不是蒙頭睡 ， 咱們都不會在意 ， 但是當咱們肚子里有小寶寶的時候 ， 這種睡姿可一定要改掉！

寶媽們你們想一想啊 ， 被子肯定是不通風的 ， 里面空氣本身就少還不流通 ， 你這樣悶著頭睡覺 ， 用不了多長時間被子里面的氧氣就會被替換成二氧化碳 ， 氧氣不充足就會導致母體供氧不足 ， 這樣待在母體中的寶寶也會出現缺氧狀況 ， 長期這樣下去寶寶的生長發育就不會順利進行 。 而且孕中后期的寶媽本身就會感覺頭暈目眩 ， 這樣悶著頭睡 ， 對寶媽本身也不舒服 。

----孕媽這三種睡姿竟會讓寶寶畸形 ， 中了的寶媽啥也別說趕緊改！//---- http:// //

2.半夜才睡

我覺得現在的夜生活這么豐富多姿 ， 像古代一樣看著太陽落了就休息也是不可能的 ， 但是呢 ， 寶媽們也不要熬得太晚才是啊！咱們常說 ， 懷孕的人是“雙身子”的人 ， 寶媽的很多舉動都會影響到寶寶的生長發育 ， 睡眠也是其中之一啊 。

寶寶其實是跟著寶媽的作息時間而來的 ， 如果寶媽總是熬夜或者是作息不規律 ， 那么寶寶的作息也會被影響 ， 被同化 ， 這樣的寶寶出生之后總是會日夜顛倒 ， 還特別愛哭愛鬧 。 簡而言之一句話 ， 懷孕的時候你不讓寶寶好好睡 ， 寶寶出生之后你就別想好好睡了 。

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