作為成年人 ， 在睡眠不足時 ， 會出現(xiàn)頭暈目眩 ， 提不起精神 ， 工作沒狀態(tài)的情況 。 而對于我們的寶寶來說 ， 睡眠出現(xiàn)問題可能嚴重影響寶寶的生長發(fā)育 。 一些家長往往很容易寶寶的一些睡覺問題 ， 認為寶寶睡覺出汗、打呼嚕......都是正常的 。 趕緊看看吧 ， 現(xiàn)在知道還不晚！

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1. 寶寶睡覺不踏實經(jīng)常驚醒

正如我們之前所講的 ， 寶寶的夜間睡覺不踏實 ， 經(jīng)常驚醒 ， 一般情況下都是寶寶缺鈣的表現(xiàn) 。 建議家長適當調(diào)整寶寶輔食結構 ， 讓寶寶多食用一些含鈣的輔食 。 在平常多讓寶寶曬曬太陽 ， 促進鈣的合成與吸收 。 當然 ， 必要時還可采用服用鈣片的方式為寶寶補鈣 。

2. 寶寶睡覺時不時打呼嚕

可能有些家長認為寶寶打呼嚕不是什么嚴重的事情 ， 不必在意 。 如果寶寶打呼嚕的原因是枕頭太高或者太低 ， 導致呼吸不順暢而引發(fā)的 ， 那自然不必擔心 ， 只需適當調(diào)整枕頭高度就可以了 。 但如果是寶寶鼻腔內(nèi)有異物 ， 或者扁桃體腫大引起的打呼嚕 ， 那就要看醫(yī)生了 。

3. 寶寶睡覺后半夜經(jīng)常出汗

一般情況下 ， 寶寶睡覺時后半夜出現(xiàn)出汗問題 ， 是穿得過多或者蓋得過厚導致的 。 如果寶寶穿的不多蓋得也不厚 ， 卻出現(xiàn)了后半夜出汗問題 ， 可能表示寶寶缺乏維生素了 。 另外 ， 肺結核或者佝僂病也會導致寶寶出現(xiàn)類似情況 。 建議家長帶寶寶及時就醫(yī) ， 查明病情 。

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4. 寶寶睡覺時總喜歡趴著

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