提示您本文原始標題是：娃睡著后哼唧、蹬腿又憋勁？兒科醫生：別慌 ， 按照這套應對方案做

天氣越來越熱 ， 家長越覺得孩子睡覺的時候有點異常 ， 前段時間在寶媽交流群里說：孩子最近睡覺還挺好玩的 ， 經常翹著二郎腿 。 隨后大家圍繞著寶寶睡覺 ， 討論了起來 ， 其中有一個家長的話 ， 讓我印象深刻 。

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“我家孩子最近睡覺之后 ， 感覺睡的不是很踏實 ， 環境已經很安靜了 ， 卻總是蹬腿 ， 時不時的踢被子 ， 半夜的時候還哼哼唧唧的 ， 碰見好多次了 ， 有時候還半夜醒了就開始哭鬧 。 ”

家長擔心孩子是不是出了什么問題 ， 其實寶寶在發育過程中都會碰到這種情況 ， 原因有很多 ， 需要家長挨個分析和排除 ， 兩大原因要仔細觀察：

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一、寶寶自身發育的特點

1.消化系統發育不完全 。 脾胃能力很弱 ， 有時候家長喂多了 ， 就很容易不舒適 。 而寶寶不會手滑 ， 自己為了緩解這種感覺不適 ， 就開始在睡覺的時候 ， 蹬腿又哼唧 。 如果是正在吃奶的寶寶 ， 可以在給喝完奶之后 ， 給孩子拍拍嗝 ， 這樣減少孩子吐奶的情況 ， 孩子也會更舒坦 。

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2.生長發育過快 。 從出生之后 ， 寶寶的生長發育是非常快的 ， 不管是從皮膚還是體重還是骨骼 ， 蹭蹭的長給寶寶帶來的不適感 ， 就會通過蹬腿、扭動身體這些情況表現出來 。 在這個階段 ， 家長要學會給孩子做被動操 ， 幫助寶寶緩解這種情況 。

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3.睡眠深淺的變化 。 寶寶的睡眠與成人不同 ， 他們深淺睡眠更換的頻率比較多 ， 當孩子正處與深淺睡眠的交叉口的時候 ， 經常會哭鬧 ， 稍微不注意 ， 很容易醒來 ， 如果你家的孩子也是這樣 ， 可以在孩子即將要哭鬧的時候 ， 輕聲哄睡 ， 千萬不要給孩子喂奶 ， 或者誤以為是孩子餓了 。

二、家長喂養不當

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1.寶寶積食、肚子脹

如果你發現孩子最近的食欲不好 ， 平時總是會哭鬧 。 有時候愛撅著屁股睡 ， 說明孩子體內很可能存積食了 ， 并且肚子開始脹氣 。 趴著睡說明要緩解 ， 寶寶小一點就開始表現為蹬腿和哼唧 。 晚上很容易醒來 ， 食物安慰不好 ， 枕頭上有口水 ， 早晨起來有口臭 。

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護理建議：多喝金棘水 ， 孩子積食后很容易影響脾胃動力 ， 孩子脾胃不好了 ， 睡眠淺 ， 還會影響孩子的生長發育 。 營養運化和氣血的運輸都是會下降 ， 孩子會反復發燒 ， 咳嗽不止 ， 體質和身高都耽誤 。 金棘末沖水 ， 味道微甜 ， 孩子也很喜歡喝 ， 關鍵是能夠養護脾胃 。

2.寶寶熱的出汗多

孩子蹬腿表明不舒服了 ， 具體是因為什么需要寶媽的觀察 。 摸一摸孩子后腦勺和脖子后面的汗 ， 如果濕乎乎的 ， 就要給孩子換輕薄的衣服以及被子 ， 避免孩子起床后受冷之后開始感冒發燒 。

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