幫助寶寶度過厭奶期如何預(yù)防寶寶中耳炎柚子?jì)寢屝枰貏e提醒的是

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爸爸媽媽為了不讓寶寶挨凍，在冬天有暖氣的房間里還要打開空調(diào) ，讓屋內(nèi)的溫度一直到24-30度之間，父母認(rèn)為這樣的溫度才不會(huì)凍到寶。爸爸媽媽的做法正確嗎？

建議寶寶房間的溫度以18℃～22℃為宜，濕度應(yīng)保持在50%左右，以保證小寶寶舒適成長。

一般來講，北方的水暖都能保證室內(nèi)溫度在16攝氏度以上，對(duì)于供暖溫度過高或住在頂樓的住戶，除調(diào)節(jié)暖氣外，還可以通過打開客廳或其他房間的窗戶來進(jìn)行溫度調(diào)節(jié) ，但不要直接對(duì)著寶寶吹風(fēng) ，以防因?yàn)閮?nèi)外溫差過大，導(dǎo)致他們外出時(shí)發(fā)生感冒。

保持室內(nèi)的濕度是父母常常疏忽的，冬季北方空氣干燥，可以在室內(nèi)掛濕毛巾，使用加濕器等保溫。夏季，寶寶的居室要涼爽通風(fēng) ，但要避免風(fēng)扇及窗口直吹，必要時(shí)用空調(diào)降溫。

對(duì)于使用空調(diào)、電暖氣、火爐取暖的南方家庭來說，不要將寶寶放置在空調(diào)正面，也不要讓寶寶躺在電暖氣或火爐2米以內(nèi)的地方。

還要注意的是，根據(jù)寶寶睡覺時(shí)所穿衣服的厚薄選擇合適的被子或毛毯，若感覺寶寶過熱，總出汗，可只給寶寶蓋一層夾被或毛巾被即可。

如何幫助寶寶度過厭奶期

到3個(gè)月左右，寶寶從奶中吸收蛋白質(zhì)能力增加，因此，會(huì)增加肝腎的工作量，時(shí)間長了會(huì)造成“疲勞” 。肝腎的工作就進(jìn)入“休整階段” 。此時(shí) ，寶寶會(huì)表現(xiàn)為食欲下降，不愛吃奶，即進(jìn)入?yún)捘唐?。但是，寶寶能正常發(fā)育，精神狀態(tài)很好，只是奶量暫時(shí)減少。所以，我們又稱之為“生理性厭奶” 。

對(duì)寶寶有不良影響嗎？一般會(huì)持續(xù)多久？

寶寶暫時(shí)吃奶少，只要喝水充足，一般不會(huì)出問題，媽媽們不需要特別擔(dān)心。厭奶期一般會(huì)持續(xù)一個(gè)月左右，寶寶的肝臟、腎臟得到充分休息后既恢復(fù)正常功能，寶寶又會(huì)喜歡吃奶了。

媽媽們要記住寶寶不肯吃奶時(shí)不要強(qiáng)迫。不要有焦慮情緒感染寶寶。不需要按時(shí)按點(diǎn)吃奶。以少量多餐為原則。讓寶寶自己決定吃多少奶，吃多少時(shí)間，寶寶會(huì)根據(jù)自己的需要進(jìn)食奶量。給寶寶喂奶時(shí)注意喂養(yǎng)方法，盡量保持安靜環(huán)境，避免寶寶分心，也可以適當(dāng)將奶水稀釋或在寶寶似睡非睡時(shí)喂迷糊奶。平時(shí)讓寶寶多運(yùn)動(dòng) ，比如多給寶寶做被動(dòng)體操、撫觸按摩、帶寶寶出去玩，讓寶寶有個(gè)好心情、消耗體能，讓寶寶有饑餓感。

如果寶寶厭奶期持續(xù)時(shí)間太長，體重沒有增加，在生長曲線表上，體重百分位下降兩個(gè)曲線，或落后到第三百分位以下，稱為“生長遲緩” ，那么，寶寶就是病理性厭食了，這時(shí)必須要去看醫(yī)生。

柚子?jì)寢屝枰貏e提醒的是，由各種急、慢性疾病引起，如急性咽喉炎、鵝口瘡，造成口腔疼痛，會(huì)使寶寶食量突然變少，不肯吃奶或者急性呼吸道感染，導(dǎo)致鼻塞，寶寶吸奶時(shí)無法換氣，也會(huì)有厭奶情況，出現(xiàn)這些情況也要及時(shí)看醫(yī)生。

如何預(yù)防寶寶中耳炎

?積極預(yù)防感冒

積極預(yù)防感冒或者盡可能縮短感冒周期是避免寶寶患中耳炎的最佳措施。

?盡量少含奶嘴

頻繁的吸吮動(dòng)作容易使病菌從鼻腔后端進(jìn)入到咽鼓管，增加寶寶感染中耳炎的危險(xiǎn) 。

?正確喂養(yǎng)姿勢(shì)

喂奶時(shí)將寶寶斜抱起來，使其處于半臥位姿勢(shì) ，抬高頭部，以免溢乳而導(dǎo)致乳汁流入耳中。

?保持鼻腔清潔

用醫(yī)用吸耳球幫寶寶吸除鼻腔中黏液。或滴入一些潤舒劑，以防鼻涕和細(xì)菌進(jìn)入中耳。

?保持空氣濕度

避免因空氣干燥引起寶寶鼻腔干燥甚至發(fā)炎，造成咽鼓管腫大、阻塞。

?調(diào)整枕頭高度

如果寶寶鼻塞得比較厲害，睡覺時(shí)可將頭部墊得高一些，以便積聚于鼻腔內(nèi)的黏液不至于流到咽鼓管內(nèi) 。

?仰臥或側(cè)臥

專家認(rèn)為，仰臥和側(cè)臥的睡姿可以增加寶寶睡覺時(shí)的吞咽動(dòng)作，從而促進(jìn)中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機(jī)會(huì)、降低感染的危險(xiǎn) 。

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