懷孕可以說是一件很辛苦的事情了 ， 因為孕媽很多東西不能亂吃 ， 平時很多不好的習慣也要改掉 ， 比如晚睡 ， 化妝 ， 穿緊身衣 ， 不然會影響胎兒的發育 ， 也會對自己的身體健康造成危害 ， 那么 ， 懷孕期間除了不能做這些 ， 還有哪些事情要注意呢？

----懷孕的時候 ， 最好別做這幾件事 ， 會讓寶寶變笨//---- http:// //

一、泡熱水澡

有些孕媽在懷孕的時候為了能睡好覺 ， 喜歡在睡覺之前泡一個熱水澡 ， 其實這是不對的 。 因為洗熱水澡的時候衛生間里的氣壓會比較高 ， 很容易讓孕媽有頭暈惡心的癥狀 。 另外 ， 最好也不要使用盆浴 ， 因為盆浴很容易讓子宮感染病菌 ， 影響胎兒的發育 。

孕媽洗澡時盡量使用淋浴 ， 水的溫度一定不能太高 ， 而且孕媽洗澡的時間不宜過長 ， 一般10分鐘左右為宜 。 洗完澡應立即用浴巾擦干身體 ， 注意保暖 ， 以防感冒 。

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