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這幾件事會讓很多孩子睡不好，影響身體發育，只要一招就能搞定

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文/拜托了爸媽 ！

我家寶寶8個月了 ， 每晚睡不安穩 ， 總是哭鬧不停 ， 既不是拉了 ， 也不是尿了 。 這種情況持續一周了 ， 我快被他折磨的抑郁了 。 想必每個媽媽都會遇到以上現象 ， 孩子睡不著 ， 自己也休息不好 。 有了孩子后 ， 別說能睡個美容覺 ， 6個小時也行呀 。

養育孩子的過程中 ， 睡眠問題是多數寶媽最關心 ， 曾有資料表明：3歲以前的baby入睡困難、睡眠不安穩 。 夜晚生長激素分泌旺盛 ， 是生長的高峰時段 ， 對孩子而言睡得好長得高 。 寶貝睡不好 ， 多是和以下幾點因素相關 ， 媽媽只需適當的引導 ， 讓小寶盡早養成睡整夜覺的好習慣 ， 對自己和寶貝都好 。


這幾件事會讓很多孩子睡不好，影響身體發育，只要一招就能搞定

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一、寶寶消化不良

斷奶后的baby主要的營養糧食來源于輔食 。 由于寶貝腸胃消化功能尚未發育完善 ， 輔食食用不當造成小寶積食 。 小肚肚鼓鼓的 ， 寶貝不懂得用語言表達 ， 只能通過哭聲引起媽咪的注意 ， 奈何 ， 許多新手寶媽不知道他這一招 ， 只能望洋興嘆 。

如何應對：奶粉是寶寶斷奶后主要的營養來源之一 ， 小寶腸道嬌嫩 ， 好吸收易消化的奶粉 ， 可以減輕寶貝腸道的消化負擔 。


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二、寶寶缺乏安全感

寶寶睡眠中容易驚醒 ， 除了是自身的條件反射外 ， 還可能是環境過于安靜 ， 寶貝感到不安 ， 缺乏安全感 ， 對媽媽依賴性過強 。

如何應對：為了安撫寶貝 ， 寶媽們不妨買一些小寶喜歡的玩具 ， 有了這些玩具的陪伴 ， 即使媽媽不在身側 ， 小寶也能一覺睡到天亮 。


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三、睡眠晝夜顛倒

部分寶貝白天睡得時間長 ， 甚至還會 打呼呼 ， 然而一到晚上猶如打了雞血 ， 玩的很嗨 。 媽咪這時就要“狠心”杜絕小寶白天睡覺了 。

如何應對：盡量多和他做游戲 ， 玩積木 ， 看繪本 。 挑起孩子的好奇心和求知欲 。


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四、寶寶被疾病入侵

孩子免疫力差 ， 稍有不慎 ， 某種疾病就會找上門來 。 深夜小寶突發高燒的情況 ， 相信每個寶媽 都遇到過吧 。 孩子語言表達能力還未成熟前 ， 身體不舒服只會哭泣 。 你問他哪里不舒服 ， 回答你的永遠都是一聲比一聲響亮的啼哭聲 。

如何應對：這時 ， 寶媽要仔細觀察他的臉色 ， 如有特殊情況 ， 及時帶小寶就醫診治 。

育兒路上 ， 當媽的辛苦 ， 只有自己知道 ， 睡在枕側的那一位也無法體會其中的辛酸 。 在孩子睡眠問題上 ， 相信只要我們為人母親的掌握關鍵因素 ， 采用正確的應對措施 ， 保障寶貝的高質量睡眠妥妥滴 。

育兒有態度：讓育兒輕松 ， 讓養育生活更從容 。