我家寶寶剛剛8個月大 ， 前一段時間晚上睡覺老是煩躁不安、莫名哭鬧 ， 晚上也不易入睡 ， 好不容易睡著了好很容易驚醒 。 這種情況讓我很是擔心 ， 我求助了一個醫生朋友 ， 向他說明寶寶的情況 ， 他告訴我寶寶應該是缺鈣了 。 我趕緊查閱了相關資料 ， 給寶寶進行補鈣 ， 現在他的情況已經有所改善了 ， 今天我就跟大家分享一下寶寶補鈣的相關知識吧 。

----寶寶缺鈣危害大 ， 常吃這幾種高鈣食物 ， 能夠防止寶寶缺鈣//---- http:// //

一、鈣的重要性

一歲之前是寶寶生長發育極為快速的時期 ， 寶寶的骨骼生長、大腦發育都離不開鈣 ， 寶寶缺鈣的話會很容易他的身體發育 。 日常生活中 ， 媽媽如何判斷寶寶是否缺鈣呢？通常缺鈣的寶寶會有以下幾種表現 。

二、寶寶缺鈣的表現

首先 ， 寶寶缺鈣會直接影響他的睡眠 ， 不易入睡 ， 容易驚醒 ， 頭上汗津津的 ， 睡覺的時候喜歡搖頭 ， 后腦勺會有一圈脫發的情況 ， 寶寶的頭發也容易稀疏變黃；其次 ， 缺鈣還會讓寶寶食欲不振 ， 出現厭食、偏食的情況；最后 ， 缺鈣的寶寶會看起來比較呆滯 ， 表情、動作都比較少 ， 發育落后 。

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