昨天 ， 刷朋友圈時 ， 看到一個寶媽在給寶寶曬的輔食旁 ， 配了一瓶養樂多 ， 我再翻看了她他以往的朋友圈 ， 發現每天的輔食中 ， 她都會給寶寶配一瓶養樂多 。

養樂多看上去小小的 ， 很多人都會誤以為它是寶寶酸奶 ， 但其實它只是發酵后的乳液中加點水、加點糖調制而成的 。 換句話說 ， 就是糖水飲料 ， 連酸奶的邊兒都沾不到 。

千萬別覺得吃起來酸酸的“奶”就是酸奶了！

根據食品安全國家標準（GB 19302）的規定 ， 酸奶主要分為以下四大類：酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳 。 所以媽媽們在給寶寶挑選的時候 ， 一定要看清楚品名哦！

今天教媽媽們做一道開胃的小甜品 ， 里面加了橙子、雪梨和蘋果 。 快夏天了 ， 氣溫比較高 ， 很多寶寶就沒有食欲 ， 這道湯酸酸甜甜的 ， 能幫助開胃 。

富含果膠的橙子和蘋果還能促進腸胃蠕動 ， 防止脹氣哦~即使寶寶沒有這些癥狀 ， 也可以喝一點起到預防和調理的效果 ， 重點是全家都可以喝呢~

與其給寶寶買不知道用什么酸乳調和成的飲料 ， 還不如自制一款適合寶寶的開胃湯水呢~

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食譜名：開胃水果湯

參考月齡：8個月以上

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