宮縮是即將分娩的一個信號 ， 當孕媽感受到子宮不斷收縮同時伴隨著下墜的感覺就說明寶寶即將來到這個世界了 。 不過孕晚期有時孕媽身體會出現一些假性宮縮 ， 這多是由于孕媽做了一些不恰當的行為造成的 ， 如果不注意可能會讓胎兒早產 ， 比如以下幾種行為就非常容易引起宮縮 。

----孕晚期 ， 孕媽的這4種行為很容易引起宮縮 ， 導致胎兒早產//---- http:// //

提重物

孕媽在孕早期和孕晚期都是不可以提重物的 。 因為在提重物的時候 ， 孕媽腰腹部需要用力 ， 這可能引起子宮收縮 ， 從而導致出血或流產 。 研究發現 ， 孕媽搬動25千克的重物時 ， 子宮就會輕微受壓 ， 搬動30千克以上的重物時 ， 子宮就會后傾并向下 ， 正常功能因此受到影響 ， 到了孕晚期媽媽的肚子不斷增大這種行為就更不允許了 。 其實孕晚期 ， 孕媽即使站著什么都不做腰腹部的壓力也是很大的 ， 媽媽可以使用托腹帶來減輕腰部和下腹壓力 ， 緩解腰酸背痛的癥狀 。 在選購時 ， 面料彈性大 ， 透氣性好 ， 包裹力強的托腹帶媽媽使用起來會更加舒適 。

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