【新生兒】“母乳就是容易貧血”嗎？什么時(shí)候開(kāi)始補(bǔ)充鐵最好？
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問(wèn)
母乳寶寶容易貧血嗎？
“母乳就是容易貧血”是很不負(fù)責(zé)任的說(shuō)法 。 眾所周知 ， 母乳是最適合寶寶的飲食 。
母乳喂養(yǎng)超過(guò)6個(gè)月且未及時(shí)添6加輔食是影響嬰幼兒貧血的獨(dú)立危險(xiǎn)因素 ， 嬰兒從母體中帶來(lái)的鐵大約會(huì)在6個(gè)月的時(shí)候消耗完 ， 這個(gè)時(shí)間就需要從輔食中獲取鐵 。
主要添加的輔食種類多為:谷類、蛋類、蔬菜、水果類、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟類 ， 第一口輔食一般建議是高鐵米粉 ， 輔食中的米粉、蛋黃、肝泥、菜泥均含有較高水平的鐵 ， 能夠滿足嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要 。 同時(shí)適當(dāng)添加蔬菜、水果等富含維生素C的食物 ， 促進(jìn)鐵的吸收 。
在生后6個(gè)月左右 ， 正常嬰兒從母體帶來(lái)的儲(chǔ)存鐵因生長(zhǎng)發(fā)育需要消耗已盡 ， 單純的母乳或其他代乳品不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需要 ， 如不及時(shí)補(bǔ)充輔食 ， 極易發(fā)生相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)素缺乏 ， 故應(yīng)及時(shí)合理添加輔食滿足嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求 。 因此 ， 合理的輔食添加對(duì)于防治嬰幼兒缺鐵性貧血具有十分重要的意義 。
如果寶寶真的出現(xiàn)了貧血的問(wèn)題 ， 媽媽可以先從飲食上為寶寶調(diào)節(jié) ， 多補(bǔ)充青菜及紅肉這類含鐵豐富的食物 ， 而不是把原因歸結(jié)在母乳喂養(yǎng)上 。
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