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眼看著五一小長假就要來了 ， 小編都準備好帶著閨女去看看祖國的人山人海大好河山了 ， 但可憐的小家伙偏偏最近生病了 ， 又是發燒又是咳嗽 ， 折騰的夠嗆 。

我這頭還沒安下心來 ， 幼兒園老師又在群里通知 ， 說小二班里有一名小朋友確診為乙流 ， 讓大家近期注意預防 。

這給我嚇得夠嗆 ， 直覺告訴我事情沒有那么簡單 。

我趕緊去查了一下中國國家流感中心最近一周的流感周報 ， 果然 ， 是乙流又開始作妖了 。

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圖片來源于中國國家流感中心

看到這塊兒 ， 小編知道大家肯定不淡定了 ， 這都5月份了 ， 按理說流感早就過去了 ， 怎么還作妖呢？

事實上 ， 過去的是甲型流感 ， 這會兒悄悄冒出頭的是它的“好兄弟”——乙型流感 。

乙型流感有傳染性但并不大 ， 一般會在近距離傳染 。 不像甲型流感 ， 傳染率更快 ， 影響量更大 ， 致病性也更強 。

但不管是哪種流感 ， 但凡孩子不小心中招都夠遭罪的 ， 所以今天小編就和大家一起分享關于流感的知識 。

01

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怎么區分普通感冒和流感？

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02

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怎么判斷孩子得了流感？

想知道孩子得的到底是普通感冒還是流感 ， 常見的檢測有2種 。

一種是鼻咽拭子檢測 ， 一種是血常規檢測 。

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我們優先推薦的是鼻咽拭子檢測 。

當然 ， 如果大家所在地區的醫療機構沒有這項檢測的話 ， 也可以選擇血常規檢測 。

Tips：

血常規檢測有滯后性 ， 所以建議孩子發燒24小時之后再做血常規 ， 同時需要醫生結合自己的臨床經驗和寶寶的癥狀進行綜合判斷 ， 這樣才有一定的參考意義 。

03

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孩子得了流感后怎么辦？

藥物治療

目前而言 ， 奧司他韋是針對7歲以下兒童有效的口服抗流感病毒藥物 。

進口的商品名叫“達菲” ， 國產的叫“可威” 。

孩子發病48小時內服用奧司他韋的效果最好 ， 如果錯過了最佳時期 ， 那么在5天之內服用也是有一定效果的 。

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發熱護理

如果孩子的精神狀態不好 ， 體溫在38.5℃以上 ， 這時就可以使用退燒藥了 。

布洛芬（美林）和對乙酰氨基酚（泰諾林）都是孩子可用的安全退燒藥 。

其中 ， 泰諾林適用于3月齡以上的寶寶 ， 美林則適用于6月齡以上的寶寶 。

Tips：

1 注意用藥間隔 。

服用美林的話 ， 兩頓之間的間隔至少6小時；泰諾林的話 ， 兩頓之間的間隔至少4小時 ， 不要超劑量用藥 。

2 交替用藥不是必須的 。

如果使用一種退熱藥能很好的降溫 ， 那就不需要交替用藥 。 除非是服用一種退燒藥之后 ， 體溫沒有明顯下降 ， 而是繼續攀升 ， 此時還沒有到下一次服用的時間 ， 這時才考慮更換另一種退燒藥 。

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飲食護理

孩子流感期間不需要刻意減少食量 ， 飲食清淡易消化 ， 孩子喜歡吃 ， 吃的順口就行 。 當然 ， 如果孩子不想吃 ， 也別強迫 。

如果擔心孩子因為生病消化能力減弱的話 ， 可以少食多餐 ， 一天吃4~5餐都行 。

鼓勵孩子多攝入液體 ， 喝溫水、奶、米湯都可以 ， 實在不愿意喝水 ， 也可以喝點稀釋后的果汁 。

鼻塞護理

對于小寶寶來說 ， 可以用生理鹽水滴鼻 ， 軟化鼻涕 ， 讓寶寶通過打噴嚏排出鼻涕；如果是大一點的、可以配合的孩子 ， 可以使用海鹽水噴鼻劑清洗鼻腔 。

在孩子鼻根處敷熱毛巾、讓孩子半靠著睡覺等都可以緩解鼻塞 。

但要注意 ， 不要自行使用收縮血管的滴鼻藥 。

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咳嗽

《美國兒科學會》提出：

1歲以下的孩子可以喝溫熱、清澈的液體（如溫水、蘋果汁）潤喉 ， 緩解咳嗽 ， 每次喝5~15毫升 ， 一天4次 。

1歲以上的孩子可以喝點蜂蜜 ， 每次2.5~5毫升 ， 可以稀釋和減少喉嚨里的分泌物 ， 起到止咳的效果 。 （1歲以下的孩子不可以喝蜂蜜 。 ）

大家也可以給孩子霧化吸入生理鹽水 ， 以稀釋痰液 ， 之后空掌心叩背促進痰液排出 ， 起到止咳的目的 。

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圖片來源于育學園APP

04

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流感該怎么預防？

接種疫苗是最佳辦法

寶寶滿6個月就可以接種流感疫苗了 ， 照顧寶寶的家人也建議接種 。

一般接種的時間是10月份到次年3~4月份 。

說到這兒大家肯定有問題了 ， 今年的接種時間已經過去了 ， 該怎么辦呢？

錯過了上半年接種時間的話 ， 就只能等今年10月份的那一波了 。 到時候一定要沖在接種的第一線呀 。

有人又要問了 ， 沒有接種疫苗 ， 能吃奧司他韋預防嗎？

小編鄭重其事地告訴大家 ， 藥物預防不能代替疫苗接種 。

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《中國流感疫苗預防接種技術指南（2018-2019）》

必須滿足以下兩個條件才會建議通過服用奧司他韋來預防流感 。

• 高危人群范圍的孩子 ， 沒有接種過流感疫苗、或接種不到 2 周（尚未形成保護）
• 接觸過疑似流感的人 ， 或近期去過公開疫情場所

少去人群密集場所

盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所 ， 比如游樂場、電影院等 。 盡量避免接觸生病的大人或小朋友 ， 如果必須要接觸的話記得戴好口罩 。 帶孩子去醫院就診時 ， 要佩戴口罩 ， 做好防護 。

勤洗手

不光是孩子 ， 全家人都要做好洗手工作 ， 使用肥皂或者洗手液洗手 ， 記得用七步洗手法洗15秒以上哦 。 家長回家后一定要洗手、洗臉換衣服后再接觸孩子 。

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勤開窗通風

室內每天通風2次 ， 每次30分鐘左右 ， 在天氣好的時候通風有利于降低病毒密度 。

增加室內濕度

室內濕度維持在50%左右 ， 流感病毒喜歡干冷的環境 ， 所以濕度高一點 ， 不僅能讓呼吸道舒服點兒 ， 還能起到降低流感病毒的效果 。

好了 ， 關于乙流的知識小編就和大家分享到這兒 。

說了這么多 ， 還是由衷地希望你們的孩子都健健康康的 ， 精準地避開所有病原體 ， 讓乙流有多遠滾多遠！

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讓我們一起

打敗乙流 ， 歡度五一

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