寶寶容易缺鈣，多半是這4個原因引起的，寶媽要知道
寶寶出生后 ， 寶媽就在寶寶身上花費很多的精力 ， 但是有時候稍微不注意 ， 寶寶就會有缺鈣的癥狀 。 寶寶缺鈣不僅影響骨骼的發育 ， 還會容易哭鬧 ， 睡眠質量差等現象 ， 其實 ， 寶寶缺鈣多半是由這些方面引起的 ， 下面我們一起來看下吧 。
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一、寶媽不注意營養
很多寶媽都覺得只要寶寶吃母乳就會有足夠的鈣讓寶寶吸收 ， 其實這是不對的 ， 因為母乳主要是由寶媽吃進體內的食物轉化而成的 ， 如果寶媽不注意營養的話 ， 母乳中的鈣質也會大大減少 。
所以 ， 為了避免寶寶缺鈣 ， 寶媽在哺乳期應該多吃一些豆類 ， 魚 ， 蝦皮 ， 牛奶之類的食物 ， 畢竟這些食物中鈣的成分比較高 。
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二、沒有及時添加輔食
寶寶一般在4-6個月的時間就可以添加輔食了 ， 如果這時寶媽沒有給寶寶添加 ， 也很容易引起寶寶缺鈣的情況 。 因為寶媽母乳的鈣已經不能滿足寶寶了 ， 需要添加輔食給寶寶補鈣 。
寶媽給寶寶喂輔食時 ， 可以先添加寶寶容易吸收的食物 ， 比如先添加果汁類 ， 然后再添加米粉 ， 等寶寶對這些食物適應了 ， 可以添加一些蔬菜泥 ， 水果泥 ， 肉類糊狀的食物 。
所以 ， 寶媽在寶寶6個月的時候 ， 除了母乳 ， 也要及時給寶寶添加輔食 。
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