橙子媽媽最近有點焦慮 ， 寶寶患上支氣管炎 ， 不但咳嗽而且有痰 ， 半夜睡覺還會咳醒哭泣 。 醫生推薦她給寶寶做霧化 ， 她之前沒接觸過 ， 害怕對寶寶身體有影響 。

后面看了我們關于霧化的科普以后 ， 才放心的接受給寶寶做霧化 。

橙子媽媽還留言問我們 ， 除了治療以外 ， 平時還可以吃一些什么潤肺的食物緩解一下？

營養師團寶媽之前做過關于枇杷的輔食 ， 這次推薦大家一道銀耳山藥糕 ， 潤肺又促消化 ， 很適合這個天氣食用 。

銀耳富有天然植物性膠質 ， 可以起到一定滋潤皮膚的作用 ， 而且銀耳里面的多醣體 ， 屬于一種可溶性膳食纖維 ， 可以促進消化 。 麻山藥也是寶寶常加食材之一 ， 也有促消化和潤肺的作用 。

食材準備：

銀耳適量 ， 麻山藥適量 ， 雞蛋一個 。

----寶寶咳嗽有痰 ， 愛他就給他做一道潤肺又促進消化的輔食吧！//---- http:// //

制作過程：

1.銀耳泡發半小時左右 ， 去蒂 。

----寶寶咳嗽有痰 ， 愛他就給他做一道潤肺又促進消化的輔食吧！//---- http:// //

2.麻山藥去皮（去皮的時候盡量帶上透明手套） 。

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