6月齡寶寶一日食譜安排舉例

寶寶到6個月左右開始添加輔食時 ， 對待食物處于吞咽期 ， 口腔處理食物的方式是基本整嚼整咽 ， 媽媽要根據寶寶的這個特點來添加食物 。

1、母乳喂養：逐漸增加配方奶代替1-2次母乳 。

配方奶喂養：每日奶量800毫升 ， 每日5次

2、可添加稀粥、菜泥、果泥 。 7個月后可添加面和魚泥、肉泥、肝泥、血旺等動物食品 ， 一般每日4次奶 ， 一餐谷類 ， 8個月加蛋黃 ， 滿12個月加全蛋 。

根莖類菜泥如：土豆、南瓜、紅薯、山藥、胡蘿卜等；做法都是煮熟后蒸熟后用料理棒打成泥混在米粉里吃 。 綠葉蔬菜青菜、油菜、菠菜、娃娃菜等用沸水焯熟再用料理棒打成泥

我這里用的是尚唯爾料理棒 ， 很好用 ， 打泥細膩清洗方便

3、習慣用勺 ， 學用杯喝水（180毫升/天）；固定進餐時間、地點 ， 培養良好飲食習慣 ， 每餐半小時喂完 。

4、在醫生指導下補充維生素D 。

5、膳食安排建議（供參考） ， 輔食不添加任何調料 。

----6-12月寶寶輔食食譜安排 ， 一日三餐具體吃什么怎么吃全都有//---- http:// //

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