文|秘籍君

寶寶出生后的頭三年 ， 身體發育很快 。 怎么吃、如何吃就成了家長們掛在心頭的問題 。 畢竟 ， 寶寶吃進去的東西才是孩子健康成長的“燃料” 。 但有句俗話說得好 ， “病從口入” ， 不少寶寶經常生病 ， 就是因為吃得不對造成的 。 寶寶嬌弱的脾胃是抵抗力的重要組成部分 ， 脾胃好則身體好 ， 脾胃不好了 ， 積食、內熱就會出現 。 身體在出現內熱的情況下 ， 偶受風寒就容易發展成感冒 。 因此 ， 想要寶寶身體好 ， 護好脾胃很重要 。

我發現 ， 造成寶寶脾胃受損的 ， 很大程度上居然是家長普遍認為的吃飯好習慣 ， 很可惜 。 家長自行對照一下 ， 中了就趕緊改吧 。

----家長普遍認為的吃飯好習慣 ， 會給寶寶的脾胃帶來損害 ， 中了趕緊改//---- http:// //

飯菜不能浪費 ， 要全部吃完

不少生在舊社會、經歷過三年自然災害的老一輩會視“浪費食物”為最大的犯罪 ， 也會把這種樸素的思想延續在教育下一代身上 。 年輕的父母從小就是秉承“誰知盤中餐、粒粒皆辛苦”的訓誡長大的 ， 再加上如今還有“光盤行動”的號召 ， 更是把“不浪費飯菜”作為吃飯標準要求孩子 。 但實際上 ， 對于小孩子來說 ， “光盤行動”真的好嗎？

三歲內的寶寶脾胃尚未發育完善 ， 消化能力有待提高 。 如果家長強求孩子將盤里的食物全部吃光 ， 很可能會讓寶寶吃撐 。 胃里食物過多 ， 會給消化系統造成負擔 ， 造成消化不良 。 很多寶寶積食 ， 就是因為吃得太多造成的 。

----家長普遍認為的吃飯好習慣 ， 會給寶寶的脾胃帶來損害 ， 中了趕緊改//---- http:// //

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