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#精品菜譜挑戰賽#雞肉豆腐小方


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手指食物可以鍛煉寶寶的手眼協調能力 ， 而且寶寶對自己拿食物吃也非常感興趣 。 這個雞肉豆腐小方 ， 我家小寶特別喜歡 。 豆腐中含有的是植物雌激素 ， 人體是無法吸收的 ， 所以并不會造成性早熟 ， 也并沒有過了周歲才能給寶寶添加豆腐這種說法 。 在寶寶添加輔食8個月后 ， 就可以少量嘗試一下 ， 判斷寶寶對豆腐是否過敏 ， 不過敏的話就可以正常添加起來 。

By 金媽輔食

用料

  • 雞胸肉 50克
  • 老豆腐 40克
  • 雞蛋 1個
  • 胡蘿卜 20克
  • 淀粉 6克

做法步驟


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1、食材準備：雞胸肉50克 ， 老豆腐40克 ， 雞蛋1個 ， 胡蘿卜20克 ， 淀粉6克 。


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2、雞胸肉切塊 ， 放幾片姜片浸泡去腥 。


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3、胡蘿卜切絲 。


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4、雞胸肉和胡蘿放到攪拌機攪碎 。 或剁碎 。 一定要剁的碎碎的 ， 不然一會不好成型 。


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5、攪拌好的胡蘿卜雞肉泥 。