文|秘籍君

從孩子出生到成年 ， 身高總是家長極為關注的一個點 。 畢竟孩子的成長不可逆 ， 錯過了成長期 ， 身高就固定不變了 。 與其等那時候再后悔 ， 不如現在就盡量往前趕一點 ， 再趕一點 。

說到影響長高的因素 ， 相信很多家長都了如指掌 ， 無非是先天遺傳和后天努力 。 而在后天因素中 ， 飲食、睡眠和運動又都是大家耳熟能詳的 。 但我要說的是 ， 大家只知道促進長高的因素 ， 卻不知道阻礙長高的原因 。

也有的家長說 ， 把那些促進長高的因素反過來 ， 不就是阻礙長高的因素了嗎？其實 ， 這并不是問題的關鍵 。

----寶寶長高靠骨骼 ， 影響骨骼發育的事情 ， 家長可別盲目做//---- http:// //

孩子個子的高矮是由骨骼發育決定的 。 而與身高相關的骨骼有頭顱骨、脊柱具和下肢骨骼三部分 。 骨骼發育得好 ， 個子自然就高 。 同樣 ， 如果家長在孩子成長中做了影響骨骼發育的事情 ， 自然就會阻礙長高 。

著名兒科醫生崔玉濤說過 ， 寶寶出生頭一年 ， 是身高增幅最快的一年 ， 其中頭顱骨增長最快 ， 其次是脊柱骨 ， 下肢骨排第三 。 而寶寶的動作發育應該與脊柱發育相適應 ， 這樣骨骼的發育才能帶動動作進行 ， 動作發育也能刺激骨骼發育 ， 形成良性循環 。 如果家長不注意以下這些點 ， 則可能耽誤寶寶長高 。

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