有媽媽留言問我們：

怎么我家寶寶都一歲了 ， 吃東西都不愛咀嚼 ， 比如面條 ， 一到他嘴巴里呼的一下就吞進去了 ， 牙也長了八顆了??！

會不會有問題？影響營養吸收？

我問了一下寶寶八個月以后的輔食情況 ， 原來媽媽沒特別注意 ， 八個月以后還是以泥糊或者軟米粥為主 。

----鍛煉寶寶咀嚼能力的關鍵時期 ， 這種輔食要適當添加//---- http:// //

營養師團寶媽提醒寶爸寶媽們：6-8個月的寶寶輔食 ， 剛開始以泥、糊狀輔食為主 ， 然后慢慢過渡到條狀 。

8-11個月是鍛煉寶寶咀嚼能力最好的時期 ， 開始要吃一些硬些、有嚼勁的輔食 ， 形狀為條塊狀的 ， 又可以訓練孩子的抓握能力 。

多咀嚼對寶寶營養吸收也都很有幫助 ， 而且會讓寶寶的面部肌肉更加容易提升顏值 。

團寶媽用雞肉 ， 白蘿卜 ， 雞蛋做了一道雞肉丸子 ， 可以適當鍛煉到寶寶的咀嚼能力 。

雞的肉質細嫩 ， 滋味鮮美 ， 比較適合寶寶吃 。 白蘿卜能夠促進我們身體的新陳代謝 ， 并且還能夠幫助消化 。

食材準備：

雞胸肉適量 ， 雞蛋一個 ， 白蘿卜適量 。

----鍛煉寶寶咀嚼能力的關鍵時期 ， 這種輔食要適當添加//---- http:// //

制作過程：

1.雞胸肉切塊 ， 用檸檬片腌制半小時去腥 。

----鍛煉寶寶咀嚼能力的關鍵時期 ， 這種輔食要適當添加//---- http:// //

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