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假期出游 送上一份小月齡寶寶的出行攻略

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　　天氣越來越暖和啦 ， 即將到來的五一假期 ， 新手爸媽們有沒有想著帶貓了一冬的小寶寶出門踏青出游呢 。 自駕、飛機(jī)、高鐵 ， 什么樣的出行方式適合小月齡寶寶呢？帶小寶寶乘坐這些交通工具都有哪些注意事項(xiàng)？下面就為您奉上一份小月齡寶寶的出行攻略 。

自駕

帶著寶寶自駕出游其樂融融 ， 但要記住以下幾點(diǎn)：

一定要給寶寶配備安全座椅

小月齡嬰兒可用專門的安全提籃固定在座位上；7個(gè)月以上的嬰幼兒要使用兒童汽車安全座椅 ， 一定要坐在汽車后排 。

適當(dāng)休息

建議每兩小時(shí)停車休息一下 ， 帶孩子下車活動、呼吸新鮮空氣 。

做好堵車準(zhǔn)備

帶足量的紙尿褲、濕紙巾、沖泡奶粉的熱水等 。

溫度

注意車內(nèi)溫度 ， 備一塊薄毯 ， 隨時(shí)增減衣物 ， 不要忽冷忽熱 。

飲食

出發(fā)前避免喂得過飽 。

飛機(jī)

航空公司規(guī)定是嬰兒出生滿14天后可以坐飛機(jī)出行 。 然而 ， 在你帶著寶寶飛行之前 ， 要考慮一下：

你的孩子的年齡

寶寶出生后不久 ， 醫(yī)生可能會阻止不必要的空中旅行 。 新生兒的免疫系統(tǒng)正在發(fā)育 ， 空中旅行可能會增加他們感染傳染病的風(fēng)險(xiǎn) 。 如果你選擇和嬰兒一起旅行 ， 需要經(jīng)常洗手或使用洗手液 ， 避免與明顯患病的旅行者接觸 。

寶寶的耳朵

在飛行中改變機(jī)艙壓力會引起中耳壓力的暫時(shí)變化 ， 從而引發(fā)耳痛 。 為了幫助平衡寶寶耳朵里的壓力 ， 在起飛和降落的時(shí)候要給寶寶奶瓶或安撫奶嘴等來吮吸 ， 或者試著給寶寶喂食可能會有幫助 。 如果你的寶寶在過去兩周做過耳朵手術(shù)或耳朵感染 ， 要問寶寶的醫(yī)生是否可以坐飛機(jī) 。

飛機(jī)噪音

飛機(jī)機(jī)艙的噪音水平很高 ， 尤其是在飛行過程中時(shí) ， 考慮使用棉球、降噪耳機(jī)或軟耳塞來限制寶寶接觸這種噪音 ， 讓寶寶更容易入睡 。

寶寶的呼吸

在飛行過程中 ， 機(jī)艙內(nèi)的氣壓低于地面氣壓 。 這種氣壓水平的暫時(shí)變化原本不會給健康的嬰兒帶來任何問題 ， 然而 ， 如果你的寶寶是早產(chǎn)、有慢性心臟或肺部問題 ， 或有上呼吸道及下呼吸道癥狀 ， 在坐飛機(jī)前請咨詢寶寶的醫(yī)生 。

藥物

不要試圖給你的寶寶服用非處方藥物以促進(jìn)在飛行過程中的睡眠 ， 如苯海拉明(Benadryl) 。 這種做法不被推薦 ， 有時(shí)這種藥物會產(chǎn)生相反的效果 。

輻射問題

偶然的乘機(jī)出行所帶來的宇宙輻射可以忽略不計(jì) 。 美國國家放射防護(hù)與測量委員會和國際放射防護(hù)委員會推薦人群年最大輻射劑量為1mSv ， 而即使乘坐目前最遠(yuǎn)的洲際航線 ， 接受的輻射劑量也不超過這一建議上限的15% 。 因此 ， 媽媽們不用太擔(dān)心輻射的問題 。

溫馨提示：小嬰兒15天后如果不存在耳鼻喉、心肺系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等疾病 ， 是可以坐飛機(jī)的 ， 乘機(jī)頭一天要保證身體一切正常以及充足睡眠 。 飛機(jī)上不能帶液體 ， 建議登機(jī)后請空姐幫忙倒點(diǎn)溫水備用 。 帶著寶寶的媽媽不要選擇靠過道位置 ， 一來避免人流來回?fù)頂D ， 二來避免空乘送餐不慎潑灑 。

高鐵

嬰兒坐高鐵是不需要買票的 ， 但為了孩子舒適 ， 建議多購買一張票（當(dāng)然前提是可以買得到） 。 這樣可以把安全提籃放在椅子上 ， 讓他們在里面自己玩或者逗他們玩都比自己親自抱著方便 。 除了奶、尿布和替換的衣服 ， 可以準(zhǔn)備安撫奶嘴 ， 這樣?jì)雰河星榫w了可以吸吮 ， 也不會影響到周圍的乘客 。

文/胡曉明（兒研所新生兒內(nèi)科）