最近天氣變化很快 ， 小暖媽媽帶著寶寶下午去曬太陽 ， 玩了半個多小時起風了 ， 她感覺比較暖和就沒在意 ， 接著帶寶寶玩耍 。

孩子跑的熱了 ， 出了一身汗 ， 自己把帽子扯下來了 。 晚上剛吃完飯 ， 寶寶就咳嗽起來 。

第二天咳嗽更多了 ， 小暖媽媽趕緊帶她去社區開了點藥 。

營養師團寶媽提醒爸爸媽媽們 ， 春天氣溫變化特別大 ， 注意及時給寶寶增添衣物 ， 如果寶寶已經出汗了不要馬上去掉外套或者帽子 。

尤其小寶寶咳嗽以后要盡早去醫院聽診或者確診下比較放心 。

可以適量吃一些枇杷 ， 枇杷中所含的苦杏仁甙 ， 能夠潤肺止咳、祛痰 。 但是枇杷比較寒涼一些 ， 一定要控制食用量 ， 盡量煮一下給寶寶吃 。

食材準備：枇杷一個 ， 銀耳適量 。

----寶寶咳嗽讓人揪心 ， 可以吃這些食材輔助緩解咳嗽//---- http:// //

制作過程：

1.銀耳在涼水中泡發充分 ， 大概半個小時左右 ， 切成碎丁 。

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2.枇杷去皮 ， 去籽 ， 切成小碎丁 。

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