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注意：寶寶睡覺磨牙的四大原因，科學(xué)預(yù)防有道

提示您本文原始標(biāo)題是：注意：寶寶睡覺磨牙的四大原因 ， 科學(xué)預(yù)防有道

許多小孩子都有睡覺磨牙的癥狀 ， 而引起這種現(xiàn)象的原因有許多 ， 可能是胃腸道疾病或是心理因素引起 。 那么 ， 寶寶睡覺磨牙是什么原因?爸媽該怎么辦?另外 ， 如何預(yù)防孩子睡覺磨牙?

寶寶睡覺磨牙是什么原因?

原因一 ， 有可能是腸道內(nèi)有寄生蟲 。

腸道寄生蟲在夜間會(huì)進(jìn)行活動(dòng) ， 新陳代謝產(chǎn)生代謝產(chǎn)物 ， 同時(shí)還會(huì)分泌一些有害毒素 ， 被身體吸收就會(huì)刺激小孩大腦的相應(yīng)部位的神經(jīng) ， 引起咀嚼肌肉的痙攣 ， 小孩在睡夢(mèng)中也就無意識(shí)磨牙了 。


注意：寶寶睡覺磨牙的四大原因，科學(xué)預(yù)防有道

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建議家長(zhǎng)給孩子吃些驅(qū)蟲片驅(qū)蟲 ， 平時(shí)也要叮囑孩子養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣 。

原因二 ， 小孩的牙齒發(fā)育不全 。

一些小孩的牙齒可能由于各種緣由導(dǎo)致牙齒排列不整齊 ， 咀嚼肌用力不當(dāng)?shù)仍蛑率寡例X的咬合程度不好 ， 與此相關(guān)的功能發(fā)生紊亂 ， 也就出現(xiàn)睡夢(mèng)中磨牙的現(xiàn)象了 。 家長(zhǎng)咨詢牙科醫(yī)生 ， 必要時(shí)帶孩子做牙齒的矯正和治療 。

原因三 ， 孩子的血鈣比較低 。

當(dāng)血鈣比較低下的時(shí)候有可能會(huì)使得大腦皮層功能不穩(wěn)定 ， 遇到一些輕微的刺激功能就發(fā)生紊亂了 ， 引起咀嚼肌群出現(xiàn)持續(xù)收縮的現(xiàn)象 ， 從而致使小孩磨牙 。 對(duì)于這種狀況 ， 家長(zhǎng)可以多帶孩子去曬太陽 ， 日常飲食也要多吃含鈣豐富的食物 。


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原因四 ， 孩子最近的壓力可能比較大 。

壓力大會(huì)引起神經(jīng)緊張 ， 孩子在晚上睡覺也會(huì)無意識(shí)地磨牙 。 家長(zhǎng)要多注意孩子的心理健康 ， 及時(shí)和孩子溝通 ， 解開孩子的心結(jié) ， 幫助孩子緩解壓力

如預(yù)防睡覺磨牙?

1.精神放松 。

白天不要讓孩子玩的太興奮 ， 晚上避免給他看氣氛緊張的動(dòng)畫片 。 睡覺前最好帶著孩子泡個(gè)熱水澡、做做體操和聽一些舒緩的音樂 ， 這樣有助于孩子睡眠 。


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2.注意飲食 。

平時(shí)特別是睡前不要給孩子吃易產(chǎn)生興奮情緒和帶有刺激的食品 ， 比如咖啡和巧克力等;適當(dāng)多吃一些易消化、富含維生素和鈣的食物;晚飯不宜吃太飽 。

3.定期驅(qū)蟲 。

家長(zhǎng)要定期給孩子做腸道檢查 ， 若有寄生蟲則要遵醫(yī)囑做好驅(qū)蟲工作 。

4.矯正牙齒 。

若孩子牙齒排列不整齊或是咬合關(guān)系紊亂則要整牙 。

5.刷牙 。

睡前刷牙是必須的 ， 要讓孩子養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣 。


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6.熱敷上下顎 。

這樣做可以讓咬合肌肉放松下來 ， 還可以預(yù)防頭痛 。

7.注意姿勢(shì) 。

若孩子經(jīng)常保持彎腰駝背的坐姿或走姿 ， 不僅影響形體 ， 還可能導(dǎo)致磨牙 ， 要及時(shí)糾正 。