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寶寶睡覺這三個小動作，越早重視越好！

提示您本文原始標題是：寶寶睡覺這三個小動作 ， 越早重視越好！

睡覺 ， 是人體最放松身心的時刻 。 在這個時間段里 ， 寶寶的身體也處于休息和恢復的狀態 。 但其實在這么重要的睡眠里 ， 也潛藏著身體的機密 。

今天 ， 就要跟大家說說 ， 孩子睡覺時的一些小動作暗藏的身體健康信號 。


寶寶睡覺這三個小動作，越早重視越好！

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寶寶睡覺容易出汗 ， 是什么原因？

其實寶寶晚上睡覺易出汗的原因 ， 可以分成生理性和病理性兩大種 。

生理性

比如被子太厚 ， 寶寶捂得太嚴實等等 。 由于大腦神經系統發育不完全 ， 寶寶在受到過多熱量的刺激時 ， 只能通過汗液的排出與蒸發來調節 。

病理性

寶寶入睡后頭部出汗 ， 頭部與汗濕的枕頭不斷摩擦 ， 長此以往造成頭發脫落的“枕禿”現象 ， 便是嬰兒佝僂病的早期表現 。 不過只要及時給寶寶補充鈣質和維生素D ， 便能有效改善這些癥狀 ， 出汗也會慢慢自止 。

其實,這是咀嚼能力沒有鍛煉好的結果！

即使寶寶還沒長牙

寶媽們也該趁早鍛煉孩子的咀嚼能力

那關于鍛煉寶寶咀嚼能力的問題有哪些呢？

寶寶睡覺總是打呼嚕 ， 是什么原因？

對于寶寶睡覺打呼嚕的現象 ， 一般不外乎睡姿、疾病、肥胖等幾種原因 。

睡姿

寶寶總是仰臥睡姿 ， 舌根后墜 ， 壓迫咽腔 ， 便會造成孩子打呼嚕的現象 。 只需適當調整寶寶的睡姿 ， 讓他保持側臥的姿勢入眠 ， 便能減輕打呼嚕的癥狀 。

疾病

寶寶免疫力差 ， 在遇到變幻多端的氣溫和營養不均衡的情況時 ， 多會引起扁桃體和腺樣體的發炎腫大 ， 引起呼吸不暢而打呼嚕 。 平時多注意寶寶的營養均衡 ， 并根據天氣的變化適時給寶寶添衣 ， 便可避免 。

肥胖

寶寶過度肥胖 ， 咽喉部的脂肪墊堆積使得氣道空間變窄 ， 從而引起打呼嚕現象 。 寶媽們一定要注意控制寶寶的體重 ， 畢竟肥胖是誘發許多疾病的根源 。

其實,這是咀嚼能力沒有鍛煉好的結果！

即使寶寶還沒長牙

寶媽們也該趁早鍛煉孩子的咀嚼能力

那關于鍛煉寶寶咀嚼能力的問題有哪些呢？

寶寶睡覺總是磨牙 ， 是什么原因？

引發寶寶睡覺磨牙的原因有很多 ， 如不良的飲食習慣、精神緊張、腸道寄生蟲病、佝僂病、癲癇等 ， 寶媽們平時要密切注意孩子的身體狀況 ， 對癥下藥 ， 才能讓寶寶健康成長 。