我被孩子姥姥批評了：挺胖乎的娃，你咋越養越瘦了？！
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昨天下午小魚兒睡覺 ， 突然嗚嗚嗚的哭了 ， 自己在嬰兒床里坐了起來 。
因為哭得黏黏糊糊的特別萌 ， 我隨手拍了個小視頻還發了圈：
結果 ， 引來了我媽的私信 ， 果然是親姥姥 ， 視角特別不一樣：
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她又列舉老家親戚家的孩子 ， 說是可胖乎了 ， 一直母乳呢、營養特別好 ， 唉 ， 感覺被戳了
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不過也理解 ， 我媽也是關心孩子 ， 而且在很多人眼里：胖=寶寶喂養得好！
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是啊 ， 胖嘟嘟的臉蛋、肉乎乎的腳丫 ， 幾乎是每個小嬰兒的標配 ， 可你有沒發現：
隨著孩子的慢慢長大 ， 曾經的大胖閨女和大胖小子不見了 ， 他們的小臉瘦了 ， 身上的肉癟了 ， 米其林輪胎腿也一去不復返了……
“寶寶吃的不錯啊 ， 怎么就是不長肉？”
“是不是孩子的發育有問題？”
“多給孩子弄點好吃的 ， 我看著都著急！”
七大姑八大姨的問題都來了 ， 我還時不時就收到留言 ， 有很多因此自責的媽媽 ， 唉……
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雖然肉肉的寶寶好可愛 ， 可是 ， 孩子一直胖 ， 就是正常的、就是好嗎？
別自責了 ， 這事兒真不怨你 ， 根本就是自然規律 ， 今天這篇 ， 咱就來好好說道說道 ， 你家寶為啥瘦了？
慢
胖 ， 才值得焦慮！
孩子姥姥昨天提到親戚家的胖孩子時 ， 我直接回了一句 ， “一直胖 ， 長大才更煩惱啊
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”你有沒想過 ， 如果小嬰兒一直胖下去 ， 會怎樣？看看《西爾斯親密育兒百科》里的權威數據：
肥胖的嬰兒長到5-8歲 ， 仍保持肥胖的幾率為1/5；
胖小孩長大后依然肥胖的幾率 ， 是一般人的2倍；
胖青少年變成胖成年人的風險 ， 是常人的16倍！
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雖然在嬰兒期 ， 肥胖的危害并不明顯 ， 但是長大后 ， 一些成人疾病會更多高發在肥胖者身上 ， 比如心臟病、中風、關節炎、高血壓、糖尿病等 。
胖孩子在成長過程中 ， 也有較高機會經受心理和情緒的波動、甚至創傷 。
從嬰兒期開始預防肥胖 ， 很重要！
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慢
孩子變瘦 ， 真的很正常！
“可是我還是好不忍看到寶寶瘦啊 ， 是我沒喂養好嗎?”
親愛的 ， 我要告訴你 ， 真的不是你的錯: 變瘦——是一般孩子成長的規律 。 孩子的肉肉 ， 都去哪兒了呢？
回想一下 ， 6個月前的寶寶什么樣?他們大多數時候躺著、揮動著小手小腳、偶爾趴趴、后期學會了翻身 ， 大運動能力只有這么多 。
假如你每天運動量也這么少 ， 結果是什么？必須是胖子呀！（怎么感覺也是在說我
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）可當寶寶開始坐、爬、玩、學步、會走路、會跑后 ， 一方面他們在消耗著大量的能量 ， 一方面身體也在努力跟上飛快的成長速度 ， 寶寶們吸收的營養、能量 ， 更多被用來長個子、而不是長體重 。
別擔心 ， 變瘦才是正常 ， “養個瘦小孩 ， 才是時髦！”西爾斯這樣說 。
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慢
這些因素 ， 和孩子變瘦有關嗎？
- 遺傳？有關 。 父母的身高體重、體型特征 ， 的確會對孩子產生影響 ， 比如會大致出現“瘦型體質”、“運動型體質”、“胖型體質”等 ， 不過 ， 遺傳并不是單一影響孩子體型的原因 ， 飲食習慣和運動習慣也在發揮著作用 。
- 母乳？有關 。 母乳中的飽食因子 ， 能讓寶寶在獲得足夠能量后發出飽足信號 ， 相比配方奶容易過量沖泡 ， 母乳寶寶往往不會吃得過量 ， 而是剛剛好 。 有數據顯示 ， 雖然4-6個月之后 ， 吃母乳的寶寶“瘦”的比吃奶粉的孩子快 ， 但是在身高增長速度上 ， 母乳寶寶要更好哦 。
- 缺鈣？無關 。 大人常說的缺鈣 ， 實際上是指缺乏促進鈣吸收的維生素D ， 但純母乳喂養的寶寶每天只要保證攝入400國際單位的維生素D就不缺、非純母乳喂養的寶寶若是一天能喝500到600毫升以上配方奶 ， 不需要額外補也不缺 。 所以孩子沒那么容易缺鈣 ， 變瘦也不要再賴在缺鈣頭上了哦！
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慢
如何判斷寶寶是不是真的瘦？
1、寶寶的狀態：活潑好動？
觀察寶寶的身心狀態 ， 每天是否運動量足夠、活潑愛動、精力充沛？如果是的話 ， 不必過于擔心 ， 如果他們餓了、病了 ， 才不會如此生龍活虎呢！
你說我家小魚兒8個月天天爬成這樣 ， 能有啥問題？
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2、喂養狀態、睡眠狀態、大便狀態？
注意自己是否遵從了喂養原則 ， 每天給寶寶喂了足夠的奶量、讓他們攝取了足夠營養且均衡的膳食？寶寶的大便次數、形狀是否正常？睡眠是否依然規律？
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3、 最最重要的參考標準：生長曲線 。
- 生長曲線是什么？
生長曲線是一系列關于孩子生長發育的指標 ， 按月齡 ， 性別做出的身高、體重、頭圍參考數據等 。
各個國家和地區有不同的標準 ， 咱們曾經專門整理分享過國內婦幼中心為新媽媽發放的輪盤表格數據（回復003查看） ， 國際最全面權威的當屬世界衛生組織2006年發布的兒童發育國際標準 ， 詳細數據可以在這里看到：http://www.who.int/childgrowth/standards/en/
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- 生長曲線怎么看？
注意看動態趨勢 ， 不用特別關注某一個時間點 。 最好持續參考記錄 ， 觀察寶寶的生長規律 ， 比如一直沿著中間線 ， 還是一直往下掉？起碼要兩三個以上的相鄰數據 ， 才能下判斷 ， 及時調整飲食或咨詢醫生；
不要把中間的平均線作為衡量標準 。 中間的一條曲線代表平均值 ， 不是標準身高體重 ， 只要在兩條紅線、-2至2的區間范圍內 ， 都是正常 ， 區間以外 ， 才是超重或超瘦；
重點看體重 ， 或“身高體重對應線”（Weight-for-length/height） 。 我家寶寶一直在香港母嬰院體檢 ， 除了出生時有量身高 ， 1個月、2個月、3個月、6個月、12個月的基礎體檢 ， 都只稱重不量身高 。 醫生解釋說 ， 和體重比 ， 身高受遺傳因素影響 ， 個體差異較大 ， 自己在家量量就好了 ， 身高數據和體重比 ， 不那么重要呢 ， 要綜合來看哦 。
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上圖看的辛苦對不對？就知道會眼花 ， 所以我幾年前已經熬花了眼 ， 把數據一個一個錄入了 ， 對照娃的月齡看 ， 超級清晰易懂??！收藏！收藏！收藏！
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對照這個曲線 ， 小魚兒現在8個多月 ， 17.5斤 ， 完全是個合格的小孩 。 朋友們也松口氣了沒？
趕緊擴散給老人 ， 別擔心咱的孩子 ， 他們好的呢！
其實每次我在朋友圈發孩子的動態 ， 也總有不少媽媽會想到自己的孩子 ， 是不是爬的慢了、是不是不夠胖、是不是哪里又滯后了……
想說 ， 真的不用太擔心 ， 如果我們懂得孩子的發育規律、有類似這樣的大概時間表 ， 就更容易淡定！
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有擔心的功夫 ， 還不如抓住孩子現在的胖嘟嘟時刻 ， 多為他們拍些照片和視頻 。
孩子一天天在身邊 ， 你可能覺察不出大變化 ， 但是翻開老照片 ， 會驚訝他們真的長大得太快了！如果你的寶寶已經開始變苗條 ， 一年后 ， 我們也會懷念現在的他們 。
好像小葉子 ， 現在就是瘦高瘦高那種了 ， 不看老照片 ， 我真的想不起來 ， 她也米其林過啊……
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每個成長瞬間 ， 都很珍貴 ， 與其懷念 ， 不如每天都好好的陪伴他們吧 ， 每一個成長片段 ， 都是獨一無二的、珍貴而不再來
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—END—
吉吉碎碎念：
1、最近寫了好多讓媽媽不焦慮的文章呀：擔心孩子膽小、沒安全感之類的 ， 看完你會寬心一笑……、珍惜那個 ， 會沖你發脾氣的孩子……、從小多做這件小事 ， 孩子的大運動發育錯不了 ， 希望每一次你打開慢成長的文章時 ， 都會感覺更從容更開心
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2、昨天終于把大家等了很久的瘦腿褲上架了 ， 從文章角度 ， 我寫得不夠好 ， 特別長 ， 還花了很多筆墨寫缺點 ， 不過收到這樣的留言也是值了 ， 你們懂我的
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這周還有汽車遮陽擋成人防曬霜、兒童水杯、帶收納功能的成人旅行箱 ， 別錯過你需要的 。作者：吉吉 。 二寶媽 ， 美國注冊正面管教家長/學校講師 ， 前香港資深傳媒人 ， 現居深圳 。 追求細水長流 ， 也愛勇猛精進 ， 愛唱歌愛生活愛自我管理 ， 愿與娃一起慢成長 。
微信公眾號：manchengzhang123
個人微信號：花時間：babyhours002
吉吉：mancz002
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