現在的條件越來越好了 ， 孕媽媽們懷孕后就成了家里眾星拱月 ， 唯我獨尊的“女王”了 ， 家里的任何事情都不用管了 ， 就連上班這件唯一可做的事情也要被家人們說的很辛苦 。

這個時候孕媽媽們一定要有自己的主意了 。 到底懷孕后是該上班還是該休息呢 ， 這個問題就讓彩彩這位過來人與你一起分析吧 。

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懷孕初期（第一周到十三周末期間）

懷孕初期癥狀：頭暈、惡心、孕吐、小便次數增加 ， 對氣味敏感等 。 最重要的一點就是一定要補充葉酸 ， 因為整個孕期準媽媽們對葉酸的需求量是懷孕前的1.5~2倍 ， 而孕早期每天服用葉酸0.4mg ， 可大大降低胎兒神經管畸形的發生率 ， 預防新生兒出生缺陷 。

孕早期三個月準媽媽最需運動 ， 人們常說準媽媽要多鍛煉 ， 有助順產又益身心 ， 說的就是運動 。

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