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孕晚期要經歷的“三大煎熬”,每樣都讓孕媽崩潰,過來人深有體會

在懷孕的這十個月里 , 總會經歷一些大大小小的事情 , 有的讓人害羞 , 有的讓人痛苦 , 不知道你們有沒有體會過 , 以下這些“孕期三大煎熬”?

煎熬一:尿頻

@云莉爾:孕晚期 , 動不動就上廁所 , 有一次和同事一起等電梯 , 有人講了一個笑話 , 當時沒忍住 , 一下子大笑起來 , 沒想到就在同時我也尿褲子了 。


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隨著胎兒的生長發育 , 子宮逐漸增大 , 被它們壓在下面的膀胱 , 受到的壓力也會逐漸增加 , 于是就會導致尿頻 , 或者尿失禁 , 尤其是在孕晚期比較常見 。

建議:為了緩解癥狀 , 即使沒有尿意 , 建議孕媽也可以每兩個小時去衛生間排尿一次 , 特殊場合下也可以備用尿不濕 。

煎熬二:失眠

@小玲:懷孕八個月了 , 前段時間經常失眠 , 一到晚上就睡不著 , 肚子撐的難受 , 心里也會害怕分娩時的疼痛 , 不過最近好多了 , 因為老公天天陪著散步 , 也開導我不要亂想 。

導致孕晚期失眠的原因有很多 , 有的孕媽是因為對分娩的焦慮 , 有的孕媽是因為隨著胎兒的增大 , 身體上出現了一些不適 , 導致的失眠 。


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