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原創 寶寶蹣跚起步卻成“八字步”？媽媽莫著急，先從自身行為排查起

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原創 寶寶蹣跚起步卻成“八字步”？媽媽莫著急，先從自身行為排查起

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圖片源自網絡

我們總是喜歡用“蹣跚起步”來形容寶寶的邁出的第一步 。 更多的人 ， 則喜歡用“會走路了嗎？”作為知道寶寶已經1歲左右后的第一句問話 。

媽媽會用很多鏡頭 ， 記錄寶寶的第一次邁步 ， 因為這是寶寶成長中很重要的一件事情；對于寶寶來講 ， 他對于自己能夠“獨立行走”也是充滿了成就感和自豪感的 。 因此 ， 寶寶的第一次起步 ， 往往還會帶有“助跑”的感覺 ， 放佛他剛剛站起來就想要健步如飛 。

好可愛 ， 是不是？


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【過早的學走路可能會導致“八字腳”】

但是 ， 如果媽媽急于求成 ， 過早地來鍛煉孩子站立、走路 ， 其實對寶寶的骨骼發育反而造成不良的影響 。

育兒專家也表示：孩子學走路并非越早越好 ， 并且每個孩子學會的時間不一樣 ， 并非所有孩子都一樣 。 孩子學走路需要在孩子學會獨自站起、蹲下、爬行等技能之后 ， 是一個順其自然的過程 。

寶寶出生時骨骼處在發育時期 ， 沒有完全鈣化 ， 包圍在骨骼外的是一圈軟骨 。 如果一歲以內就學走路 ， 由于站立不穩 ， 會影響到孩子的大腿骨骼承重力 ， 導致孩子下半身腿部壓力 ， 很容易將雙腿向內或向外用力 ， 導致腿部軟骨發育不平衡 。 久之 ， 還會影響骨骼發育 ， 出現膝內翻或膝外翻 ， 即常見的O型腿（內八字腳）和X型腿（外八字腳） 。

“X型腿（外八字腳）”多見于學走路的小兒 ， 而“O型腿（內八字腳）”則多見于已經會走路的小兒 。


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【及時補鈣是預防“八字腳”的關鍵】

為防止發生“八字腳” ， 首先要防止小兒發生“缺鈣” 。

爸爸媽媽們給寶寶補鈣 ， 有食補和藥補兩種方式 。

1、食補

開始學走路的寶寶 ， 即便還沒有斷奶 ， 也需要在輔食上格外注意添加一些鈣含量高的食物 ， 比如：奶制品、蝦皮及海產類、豆制品、肉類、禽類或者含鈣量高的蔬菜 。

但給寶寶做補鈣餐時需要注意寶寶的年齡 ， 不要給寶寶吃他現在消化不了的東西 。

2、藥補

爸爸媽媽可以給寶寶選擇合適的補鈣劑；也可通過多曬太陽和適當服用濃縮魚肝油等維生素D制劑來預防 。

3、想要給寶寶高效補鈣 ， 還要注意這些影響鈣吸收的元素 。

草酸容易與鈣元素結合 ， 影響吸收 。

例如菠菜、雪菜、莧菜、空心菜、竹筍、洋蔥、茭白、毛豆等都含有大量草酸 ， 最好把蔬菜放到熱水中燙一下 ， 或是在飯前2小時或飯后3-4個小時服用鈣制品 。

另外 ， 吃飯時補鈣 ， 也只能吸收20%左右 。

倘若胃里面塞滿太多東西 ， 補鈣效果就不太好 。 因此補鈣要與吃飯時間間隔半小時以上 ， 也不要跟奶混在一起 。

還有 ， 不要過量補鈣 。

凡事“欲速則不達” ， 如果攝入的鈣量大大超過以上的標準 ， 可能會導致寶寶便秘 ， 甚至干擾其他微量元素如鋅、鐵、鎂等的吸收和利用 ， 還可能導致腎、心血管等器官組織發生鈣沉積 ， 如產生腎結石的潛在危險等 。


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【不適當的養育方式也會導致“八字腳”】

不適當的養育方式也是導致“八字腳”發生的因素 。

1、打“蠟燭包”

老年人總是愛把寶寶的胳膊、腿拉直 ， 然后緊緊地用小被子包住 ， 據說 ， 這樣能防止寶寶長大出現羅圈腿 。

但是 ， 過緊地包住寶寶 ， 除卻影響寶寶肺的發育和呼吸、影響胃和腸道的蠕動外 ， 由于四肢活動受限 ， 更不利于四肢骨骼、肌肉的發育 。

2、過早使用“學步車”

使用學步車的寶寶 ， 看似很安全 ， 不容易摔倒 。

但是由于學步車的特性 ， 寶寶在里面很多時候只能用腳尖觸地滑行 。 所以前行時 ， 基本是用腳尖用力 ， 這就容易使足關節變形 ， 形成趾外翻 ， 甚至扁平足 。


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所以很多“過來人”才會說 ， 養育寶寶無小事 ， 事無巨細都要提前想到、意識到才好 。 有時候也許僅僅是媽媽的一個習慣使然 ， 有時候也許不過是一時的疏忽 ， 但是活潑好動的寶寶可是不管三七二十一 ， 我行我素我高興就好 ， 在他的眼里哪里有什么危險意識？

比如我家的小寶 ， 昨天我就是一轉頭去倒杯水的功夫 ， 他居然就爬到了沙發頂端 ， 還高唱“我睡不著 ， 我腦殼兒有點暈……”興奮的完全忘乎所以 。 看他站在高處顫巍巍的樣子 ， 卻是把我嚇得小心肝兒一顫一顫 ， 好半天緩不過勁兒來 。

唉 ， 這就是寶寶的天性使然啊！因此照顧寶寶的人 ， 一定是要提著十二萬分的精力才好 。

回歸到正題 ， 萬一寶寶已經形成“八字腳” ， 媽媽也莫要太過于緊張 。 你的情緒才是真正能夠影響到寶寶的主要因素 。

首先要和醫生溝通 ， 積極檢查、治療寶寶是否有“缺鈣”等原發疾病；同時對“外八字腳”可采用按摩鍛煉大腿內側肌群、對“內八字腳”可采用按摩鍛煉大腿外側肌群等進行矯正 ， 也可收到一定的效果哦！