這些做法你還在用？小心寶寶的免疫力要為0，一轉眼就變成了坑娃輸液雖然可以讓孩子恢復得更快些

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每位寶媽都希望自己的孩子能夠健健康康的成長，但是也不是每件事都能事宜愿為的，有些則是越注意，越擔心，寶寶身體變得反而越差，有一種關心叫做家長過分擔心，不信來看看！

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1、過度的愛干凈

有些家長就很潔癖，覺得有一定要給寶寶保持干凈的身體，這樣才能沒有細菌，寶寶才不會生病，但是這想法已經錯了，何況家長們還真的去做了，這過度的清潔，導致寶寶敏感肌膚的形成，這樣過敏、疹子也就出現了，再說寶寶需要細菌的適當感染，這樣身體的抵抗力才會得到慢慢的提升，需要適應有菌的大環境。

2、讓寶寶穿著太多

有些爸媽覺得屋外比家里冷，孩子出去時要多穿點衣服才行，所以當別人都穿短袖時，可能你家孩子還穿著長袖到處玩，而當他玩出一身汗時又不準他把衣服脫下，覺得只要衣服拉鏈拉開就行。

很明顯，這也是一個錯誤的做法，如果給寶寶穿太多衣服的話，寶寶身體汗液得不到散發，這就導致了中暑的現象出現也不一定，免疫力只會越來越差。

3、經常輸液

“醫生，你給我家小孩輸液吧，這樣他好得更快些！”你是否也經常這樣說呢？輸液雖然可以讓孩子恢復得更快些，但如果經常輸液的話，反而會破壞孩子的免疫系統，會導致他越來越愛生病。

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4、限制孩子外出運動

就跟上面說到的一樣，家長怕孩子弄臟什么的，不給寶寶玩著玩那，更沒有說出去戶外運動了，寶寶運動量少了，身體的協調能力也隨之下降，特別容易出現稍受點涼就感冒的狀況。運動和免疫力關系密切，運動是免疫力的盟友，有規律地運動，可使白血球的動員、吞噬及殺菌能力明顯增強。

5、寶寶睡眠不足

足夠的睡眠不管是成人還是兒童，都是重要的，如果睡眠不足的話，身體免疫力也會降低，這樣就容易導致各種疾病的發生，嚴重影響寶寶的身體發育問題，甚至腦部受嚴重傷害等等。

6、暴飲暴食，認為吃的多就好

“人是鐵，飯是鋼” ，不少媽媽認為孩子吃得越多，對身體越好，總喜歡給孩子多吃。然而“吃得多不如吃得對” ，尤其是大晚上的，給孩子吃太多，腸胃夜間也得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。

喂養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以為寶寶吃得越多，對身體越好。

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怎么樣？看了這么些，寶媽都有什么感想，如果發現自己也是這樣做的，或者曾經這么做的，那么就要三思了，如果我們發現寶寶存在這些引起的免疫力，那么就需要及時的改正過來，說到微量元素，寶寶缺乏這個也是會導致免疫力低下的，它在孩子體內的作用是很大的，所以才會有家長一發現寶寶免疫力差一點嗎就開始鈣鐵鋅硒一大竄的補，但是這是多余的，導致寶寶免疫細胞平衡的其實是鋅元素而已，補充好這個就能很好的提升免疫力。

適當補鋅，鋅元素能促進人體T、B淋巴細胞的增殖和分化，從而提高人體的免疫系統，增強免疫力；而硒元素則能增強免疫系統對病毒、異物及體內病變的識別能力，提高免疫系統細胞吞噬、殺菌的能力，提高免疫系統細胞增殖、抗體合成的水平，從而提高機體免疫功能。鋅、硒兩種元素相結合則能更好的增強人體的免疫系統。

像一些動物肝臟、魚蝦、堅果之類的食物，這些都是富含鋅元素，能給寶寶更好的補鋅，但是也得看寶寶的體質吸收，有些則是越補越缺乏，導致缺鋅嚴重的問題出現，所以給寶寶補鋅需要一些補鋅劑進行補充，可以選擇一些蛋白鋅的補鋅劑，像新稀寶片，這樣對于嬰幼兒的補鋅是不錯的，相比一些食物要好得多。

不過補也需要一個度，如果過量的話，會導致孩子體內的元素平衡失調，甚至會傷害孩子的免疫力，給孩子補充營養不是壞事，但是要適當的補充，正確的補充，只有這樣寶寶才能健康的成長著，媽媽也安心。

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