文|秘籍君

現在提倡科學孕育 ， 夫妻雙方在準備要孩子之前 ， 都要做好身體上的準備 ， 保證一個良好的身體狀態 ， 女方要提前服用葉酸 ， 男方要戒煙酒 。 因為當時懷老大時沒有提前準備 ， 身體的一些小毛病 ， 在懷孕的過程中變得嚴重 ， 讓我吃了不少苦頭 。 其實 ， 女人在備孕之前 ， 除了要吃葉酸 ， 最好能把身體本來就有的一些小問題解決 ， 懷孕時才能少受罪 。

----女人身上這2個地方 ， 影響整個孕期的舒適度 ， 備孕前要解決掉//---- http:// //

牙齒有問題 ， 會疼的整夜睡不著

我們對牙齒的重視程度 ， 確實比不上一些西方國家 。 牙齒雖然不起眼 ， 但疼起來你就能感覺它的重要了 。 我們大部分人都或多或少的有口腔問題 ， 平時不在意 ， 懷孕的時候 ， 這些就會被放大 。 在孕激素的作用下 ， 孕婦更容易出現牙齦出血 ， 腫痛 ， 有智齒的還會容易發炎 。

如果沒有懷孕 ， 牙齒出問題了 ， 可以到牙科醫治 ， 但是在懷孕這個特殊的時期 ， 為了胎兒安全 ， 很多治療手段并不建議使用 。 牙齒X光片畢竟屬于X輻射 ， 要盡量避免 ， 麻藥可能會隨著母體進入到血液循環 ， 拔牙刺激到牙神經可能引起宮縮 ， 所以 ， 在備孕前 ， 女方最好能做一次牙科檢查 ， 及早發現并解決問題 ， 才不用忍受孕期牙疼之苦 。 孕媽媽在孕期可以使用軟毛牙刷 ， 減少對牙齦的刺激 ， 每天飯后注意清潔牙齒 ， 保持口腔衛生 。

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