一歲是寶寶身體發育的一個分水嶺 ， 一歲之前寶寶的身體發育還很不成熟 ， 免疫力和適應能力也比較差 ， 所以身體容易出現問題 ， 比如感冒發燒或者消化不良 ， 而寶寶一歲之后 ， 這些情況可能會有所改善 ， 但是這并不代表媽媽照顧寶寶的時候可以松懈了 ， 因為他的成長還會面臨其他的挑戰 ， 媽媽不注意可能會影響他的身體發育 ， 比如以下幾件事情媽媽就需要做好 。

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適當鍛煉

隨著身體的不斷發育 ， 一歲之后寶寶的四肢會更加有力量 ， 他的雙手抓東西會更加牢固 ， 也會開始學習走路 ， 身體素質比較好的寶寶應該已經學會走路了 。 此時媽媽要加強對他的鍛煉 ， 讓寶寶走路更穩 。 寶寶學步的時候 ， 首先媽媽要給他準備一雙合適的鞋子 ， 鞋底要防滑耐磨 ， 貼合寶寶的腳部 ， 其次他穿的紙尿褲要柔軟親膚 ， 避免走路的時候對他的皮膚產生摩擦 。

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