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3歲寶寶脾胃負擔重過重，兒科醫生：寶寶長期吃這兩種飯造成的

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最近老有家長抱怨：孩子腸胃不好 ， 吃飯吃不了多少不說 ， 還經常便秘腹瀉的 。 前兩天一個寶媽就和我說：孩子今年3歲了 ， 從添加輔食開始 ， 就沒清心過 。 孩子三天兩頭就積食 ， 孩子大點也不敢給吃那些比較粗的食物 ， 現在都會給孩子準備一些湯水軟糯之類的 ， 但是孩子還是會有積食的問題 ， 這些都是孩子天生？還是因為我們喂得不對啊？


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身邊有很多孩子都有這種情況 ， 其實這一部分是天生的 ， 一部分也和家長的喂養方式有關系 。 孩子脾胃天生嬌嫩 ， 所以很容易出現積食等問題 。 再加上有些家長喂養不得當 ， 也會再次傷及給脾胃帶來負擔 ， 影響孩子的健康 。


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-兒科醫生

兒科醫生常說 ， 現在孩子的大多數病癥其實都與脾胃有關系 ， 雖然大多數都不是什么大問題 ， 但是時間一長 ， 也會影響孩子后天的發育 。 這也需要家長平時在給孩子吃飯的時候 ， 謹慎加謹慎 ， 不要亂給孩子喂飯 ， 否則很容易造成孩子積食、消化不良、容易生病等問題 。 因此 ， 帶娃的家長 ， 特別需要注意 ， 以下兩種飯少給孩子吃：


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1、流食飯

孩子從添加輔食開始 ， 就可以接觸一些其他的食物 。 很多家長害怕孩子吃不了 ， 都會給孩子將主食用湯泡一下 ， 再給孩子吃 ， 覺得這樣軟軟的 ， 孩子也容易下咽 。 但是 ， 這種經過菜湯浸泡過的饅頭或者米飯 ， 會給孩子脾胃帶來很大的負擔 ， 很容易引起孩子積食 。

這種流食飯本來沒有營養不說 ， 并且還會由于湯水多 ， 易膨脹 ， 讓孩子產生飽腹感 。 并且這種流食也會沖淡孩子體內的胃液 ， 讓孩子消化不良 ， 脾胃也會受到損傷 。


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2、加餐飯

孩子在成長的過程中 ， 吃飯一直是一件大問題 ， 很多孩子吃兩口就跑去玩了 。 很多家長會認為孩子吃不飽 ， 所以就會在孩子玩累之后 ， 再喂孩子吃一點 ， 這種也叫作“加餐飯” 。 這種喂食方式 ， 會讓孩子脾胃得不到休息 ， 時間一長 ， 脾胃運化能力就會下降 ， 負擔過重 。


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孩子喝點肽菇末護脾胃 ， 不積食 ， 長大個

家長應該多給孩子喝點肽菇末 ， 清理孩子體內的積食 。 肽菇末是一種特殊膳食 ， 能促進孩子對營養的吸收 ， 增強脾胃的運化能力 。 平時家長可以在孩子飯后 ， 給孩子沖一碗 ， 或者加入孩子輔食當中 ， 趕走積食 ， 讓孩子長大個 ， 更健康 。