提示您本文原始標題是：每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！

每天早上時間比較趕 ， 媽媽都是給朵朵熬小米粥 。 時間長了 ， 小朵朵現在一看到小米粥 ， 立馬扭過頭 ， 怎么喂都閉著嘴不吃 。

媽媽只好用雞蛋羹 ， 給孩子墊補下肚子 。

朵朵媽媽很發愁：

“每天早上跟打仗似的 ， 起來以后就停不下來了 ， 給她穿衣服 ， 收拾衛生 ， 做飯 ， 喂飯 ， 真是沒時間做復雜的輔食 。 ”

營養師團寶媽推薦給早上沒有太多時間的媽媽們一道輔食：雞蛋小米羹 。

媽媽們可以適當的選擇一些綠葉菜或者胡蘿卜一類的蔬菜 ， 切碎了加進去 。

粗糧小米可以作為主食來吃 ， 雞蛋可以補充豐富的蛋白質和鐵 。 再加入胡蘿卜的維生素A ， 一道超級簡單、營養豐富 ， 又填飽寶寶小肚子的輔食就可以做出來啦 。

食材準備：小米粥適量 ， 雞蛋一個 ， 胡蘿卜一段 。

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

輔食適合7個月以上寶寶吃 ， 如果有過敏性體質或者多雞蛋過敏的寶寶建議1歲后才吃蛋黃 。

制作過程：

1.把胡蘿卜先蒸一下 ， 切成小丁 。

2.一歲以下寶寶只用蛋黃 ， 一歲以上用全蛋 ， 攪打均勻 。

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

3.把切好的胡蘿卜丁 ， 攪打好的雞蛋 ， 放到小米粥里 ， 攪拌均勻 。

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

4.上鍋 ， 大火蒸5分鐘左右 ， 食材熟了就可以出鍋了 。

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

做好的雞蛋小米羹 ， 晾一下就可以給寶寶吃了 。 媽媽們可以把胡蘿卜換成其他蔬菜 ， 或者水果也可以 。 換著花樣 ， 只要寶寶愛吃就可以啦！

我們每天都會出食譜 ， 如果寶爸寶媽們想要我們做什么輔食 ， 對我們的食譜有什么建議 ， 歡迎留言 。 寫文不易 ， 多點贊留言關注哦！#雨滴醫生說育兒##清風計劃##聰明孩子養成記#

---- 原創 每天過得像打仗一樣？可以這樣做快手雞蛋羹 ， 好吃又營養！ //---- http:// //

• 「母嬰和育兒」原創寶寶鼻腔深處有鼻屎，嘗試各種方法后，最后這樣做成功了
• 「母嬰和育兒」原創寶寶和大人睡？給寶寶睡嬰兒床？到底哪個選擇才是對的？
• 曉露爸爸@原創“紅臉寶寶”火了，兩個臉蛋紅的像蘋果，網友：不會是喝奶喝醉了吧
• #育兒房間#原創兒童已成白血病高發群體：這些水果“隱患”，最好少給孩子吃
• [育兒房間]原創“媽媽，我蛋蛋疼”，本以為孩子只是磕到了，誰知差點出了大事
• 寶媽育兒微課■原創4歲孩子貪玩吞水銀，奶奶非攔著先“吃菜”才送醫，醫生：做得對
• 趣兒養母：原創新手媽媽面對寶寶哭常常束手無措，首先如何分辨寶寶的哭聲很重要
• 「jason媽咪有辦法」原創孩子打噴嚏流鼻涕發燒時，不妨試試這些綠色療法，管用
• #書里緣#原創父母的潔癖會破壞孩子的免疫力，你信嗎？
• 『兒科醫生雨滴』原創給寶寶穿這種褲子可能有這四個危害，你一定要知道