提示您本文原始標題是：孩子剛入園頻繁生病太鬧心？怎么提高免疫力？4招教你搞定！

（一）

有位焦慮的媽媽詢問我們關于寶寶入園的問題：

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我家崽該上幼兒園了 ， 心里很不踏實 ， 孩子平時特別粘我 ， 膽小又不愛說話 ， 吃飯要喂睡覺要哄 ， 哎 ， 不知道能不能適應園里的生活 ， 也不知道一入園 ， 身體抵抗怎么樣 ， 會不會頻繁生病？我應該做些什么準備呢？

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其實 ， 關于寶寶入園問題是很多家長焦慮關心的熱點 ， 還有一些已經入園的寶寶不適應園中生活的 ， 讓不少媽媽犯了愁——

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（二）

一般來說 ， 國家建議入園年齡是2.5~3歲 ， 3歲前的寶寶更適合一對一的家庭教育 。 家長應該至少提前半年 ， 為寶寶做好入園準備 。

1

減少對幼兒園的恐懼感

家長帶寶寶到幼兒園附近參觀 ， 讓寶寶提前感受小朋友一起玩耍時的愉悅氛圍 。 或者請鄰居家已經入園的哥哥姐姐給寶寶講一講幼兒園好玩的事情 。

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面對寶寶的哭鬧 ， 首先我們需要接納寶寶的情緒 ， 然后做到：

? 每天溫柔地告訴寶寶：我們只是暫時分離；

? 把娃鄭重地交到老師手上；

? 用一個擁抱或親吻手心建立告別儀式；

? 溫柔且堅定的走掉 。

2

生物鐘向幼兒園作息看齊

幼兒園上課時間早 ， 且午睡時間固定 ， 這就需要寶寶提前養成早睡早起和規律午休的習慣 。

3

提前學會基本的自理能力

除了自己吃飯 ， 寶寶還要掌握自己穿脫衣服、自己收拾玩具等自理能力 。

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4

教孩子學會表達想法和社交

多與寶寶溝通 ， 利用繪本故事啟發孩子表達自己的需求 ， 尊重他人 ， 鼓勵孩子認識新朋友 。

如果寶寶已經滿3歲 ， 但自理能力、表達能力和運動能力明顯落后 ， 或有嚴重的分離焦慮 ， 建議寶寶晚半年或1年入園 。

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（三）

那么 ， 對于已經入園的寶寶來說 ， 家長最為關心的就是為什么寶寶入園后頻繁生病？應該如何應對呢？

生病是免疫系統學習的過程 ， 是走向成熟的必經之路 。 出生時嬰兒獲得性免疫幾乎是零 ， 需三方面刺激：1、建立腸道正常菌群（母乳喂養為正向刺激）；2、預防接種 ， 一、二類疫苗均應接種；3、生病 。 早期保護嬰兒不生病 ， 到幼兒園初期就會頻繁生病 ， 這是在補課 。 生病可有效提高免疫功能 。

實際上寶寶入園后總生病是有原因的 ， 孩子剛來到一個陌生的環境 ， 身體方面需要適應 ， 幼兒園中可能有許多家中沒有的物質 ， 孩子接觸到這些新的物質時 就會發生相應的反應 ， 會表現出小病不斷的狀態 ， 而這些其實都是可以調整過來的 。

（四）

寶寶從小如何鍛煉和提高孩子的抵抗力？

1.盡可能自然分娩和母乳喂養 。 生后盡快吸吮乳房 ， 盡早接觸細菌 。

2.按時預防接種 ， 接受滅活、減毒等＂病菌＂的刺激 。

3.生活環境不要過于干凈 。

平時不斷接觸少量細菌 ， 利于免疫系統成熟 。 不要使用消毒劑和含消毒劑的清洗液或擦手巾等 。

4.生病時合理選用抗生素 。

?人體抵抗力強 ， 并不意味著不得病 ， 而是意味遇到感染等病癥后 ， 很快能夠抵抗過去 。 如果孩子發熱后 ， 很快恢復正常 ， 就說明孩子抵抗力強 。 為此 ， 家長不要憂慮 。

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