"媽媽 ， 小樹發芽了"

"媽媽 ， 小草鉆出地面了"

"媽媽 ， 你看地上開始有小蟲子了"

在孩子們的童言童語中 ， 不但花花草草 ， 就連小朋友的身高也迎來了再一次的"加速成長期" 。

所謂春天不補鈣 ， 錯失一整年 ， 這句話可不是小谷媽媽憑空捏造的 。 現代研究發現：春季（3-5月）是寶寶的加速生長期 ， 身高平均增長1.37厘米 ， 是秋冬季節的2倍 ， 尤其是5月份 ， 可長高7.3毫米 ， 被稱為"神奇的5月” 。

----養成這幾個好習慣 ， 寶寶未來身高長到1米8 。 //---- http:// //

這時候一個孩子如果在營養充分、睡眠充足、運動合理的情況下 ， 就會比在其他季節擁有更好的生長機會 。

01吃

現在的寶寶都是嬌生慣養 ， 誰還會缺營養？其實并不然 ， 吃的好、吃的多并不代表營養好 ， 營養好不好要看吃的是否合理 。

如果孩子只吃肉 ， 不吃菜 ， 那就不算是攝取了足夠的均衡的營養 ， 還可能會因此而造成某種營養素的缺乏 。 所以 ， 作為父母一定要養成孩子一日三餐不挑食的好習慣 。

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