提示您本文原始標題是：嬰兒缺碘有什么癥狀？補碘有方法！

從胎兒到生后2歲 ， 是人腦發育的重要階段 。 這個時期 ， 寶寶每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育 。 而此時嬰幼兒尚未添加輔食 ， 碘攝入如果僅靠代乳品 ， 將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和腦發育需要 。 如何知道寶寶缺碘 ， 如何給寶寶補碘呢？下面就來看看管管給大家整理的知識吧！

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一、嬰兒缺碘的癥狀

1、嬰兒表現異常 ， 最大的特點是“老實” ， 常常在一個地方呆著不動彈 。

2、不知道饑餓 ， 家長不喂飯也不吵鬧 。

3、哭聲不響亮 ， 哭的無力、聲音嘶啞 。

4、不愿意吃奶 ， 即使吃奶也沒有吸吮能力 。

5、經常便秘 ， 皮膚發涼 ， 發黃 ， 甚至出現浮腫等癥狀 。

6、動作遲緩 ， 出生幾個月還不會簡單的抬頭 ， 爬 ， 翻等動作 。

二、嬰兒缺碘的危害

嬰兒缺碘將直接影響甲狀腺激素的分泌 ， 從而影響生長發育和生理代謝 。 若腦發育關鍵期缺碘 ， 就會導致嬰兒神經發育異常 ， 可能導致嬰兒患上“呆小癥” 。

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一些碘嚴重缺乏的地區 ， 甚至可能出現嬰兒流產、先天畸形、患有克汀病等疾病 。 長久缺碘 ， 嬰兒體格和智力也會出現障礙 。 碘缺乏危害非常嚴重 ， 家長們一定要細心注意 ， 及時給寶寶補充 。

三、嬰兒補碘的方法

1、利用母乳來喂養寶寶 ， 因為懷孕的準媽媽們也會注重自己碘元素的補充 ， 所以母乳中含有碘元素 ， 所以母乳喂養是補碘的最好途徑 ， 寶寶缺什么 ， 媽媽就補什么 。

2、已經添加輔食的寶寶 ， 媽媽可以采取多樣的烹飪方式 ， 每周給寶寶安排數次含碘食物 ， 如海帶、紫菜、海魚等 。

3、盡量選購含碘的配方食品 ， 以彌補寶寶碘含量不足的問題 。

4、在烹飪食物時 ， 堅持使用食用碘鹽 ， 長期使用 ， 不要間斷 。

等寶寶可以吃輔食后 ， 媽媽們就需要在日常飲食里多下功夫 ， 給寶寶制作營養豐富的補碘美食哦！

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