隨著時代的不斷進步 ， 人們的生活水平也逐漸提高 。 生活上方方面面也過得精細了許多 。 不知從何時開始 ， 人們對生活上的方方面面變得更加講究了 。 甚至對于懷孕期間的注意事項也增加了許多 。 就如今日話題 ， 懷孕期間的睡姿也是有講究的！

其實 ， 左側(cè)睡 ， 右側(cè)睡 ， 平躺著睡 ， 對媽媽和寶寶的身體影響都不是很大的 。 但論哪種睡姿較有利的 ， 還是左側(cè)睡比較好 ， 原因有以下幾點:

----懷孕期間 ， 對睡姿的要求很高 ， 看看你是否用錯方法了//---- http:// //

1、懷孕期間 ， 媽媽左側(cè)睡可以有效的避免寶寶被臍帶纏繞脖子的危險 。 尤其是在懷孕五個月之后 ， 寶寶長開了 ， 開始了肢體上的活動 ， 就難免會有讓臍帶纏繞脖子的可能性 。 因此 ， 媽媽在懷孕期間選擇左側(cè)睡更能避免寶寶被臍帶纏繞脖子的危險！

2、選擇左側(cè)睡姿的媽媽更容易給寶寶提供足夠的氧分 。 這是因為 ， 人們在吸入氧氣后 ， 氧氣會隨著血液里的血紅蛋白進入到血液里 ， 而采用左側(cè)睡覺更容易讓血液進入到子宮當中 ， 從而為寶寶提供足夠的氧分量 。 避免了寶寶出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象 。

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